鳝鱼炖豆腐，补钙调血糖 说到进补的水产品，自然少不了鳝鱼。鳝鱼营养价值高，富含DHA、卵磷脂、维生素A和铁。对于糖尿病人来讲，其脂肪含量少，含有的鳝鱼素还...【详情】

每年这个时候，口腔疾病患者就会开始增加。吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔黏膜有关。因为火锅浓汤的温度相当高，高温的食物必然会破坏口腔黏膜，就容易引发口腔...【详情】

不知道从什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会让人们想到某种与营...【详情】

很多人都喜欢吃西兰花，但是对于西兰花吃了会有什么好处或者坏处，大多数人是不清楚的。接下来就让我告诉大家西兰花吃了对身体有什么好处及西兰花饮食禁忌。 西...【详情】

享受了美味的咖啡后，剩余的残渣先别丢，其中富含抗氧化物和生物碱，台湾华人健康网为大家总结了咖啡渣的几大妙用。 妙用1：去角质。咖啡渣是去角质的好材料，将...【详情】

当今社会，人们都注重保养，但是很多人都是从外表上开始的。作为女性更是显而易见，出门化妆穿戴，殊不知卵巢保养是重中之重，卵巢是女性重要的器官，承担着孕育...【详情】

血气亏损会导致我们身体严重虚弱多病，面部苍白，头晕眼花，特别是女性，还有可能导致月经不调，所以补血对女人很重要，会对气色有好的作用，下面介绍一些补气的...【详情】

如今，我们发现，身边有很多的女人为了保持身体，会使用各种饮食方法来减肥瘦身，其实，保持好身材的方法在饮食上需要注意正常的做法。网上所宣称的一些健康的菜...【详情】

美好的一天开始了，但你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康。比如下面这7件事，你中了几条? 1、总摸脸会毁容 美国国家卫生研究院的调查数据显示：...【详情】

在秋季，我们滋阴润肺首先是滋养肺阴，还有胃阴、心阴和肾阴。要想安全平和地滋养五脏之阴，银耳是不二之...【详情】

痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾...【详情】

痛经怎么办？很多女人深受其害，下面我们来介绍几个缓解疼痛的小方法，希望对你有所帮助。 1、泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于...【详情】

除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途?美国每日健康网最新载文，刊出柠檬在烹调中的妙用。 防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤...【详情】

十月一将至，许多忙碌工作的人终于有时间跟家人好好共享时光了，不仅局限在家里，家庭旅行现在就是很受欢迎的一种方式，但你知道怎样才能更省钱吗?学会这几招，...【详情】

生活中，儿童们免不了磕磕碰碰，那当孩子们出现一些状况时，大人们应该采用什么办法呢？下面我们就来介绍几种突发状况的应对办法，希望对您有所帮助。 1.烧烫伤...【详情】

时下流行着这么一种跑步方式夜跑，顾名思义，就是把跑步的时间放在晚上。不少明星以及知名人士不时在微博上秀出自己的跑步里程，朋友圈内也是朋友们之间相互竞争...【详情】

要你在慢跑和跳绳中选择一项运动来进行，你会选择哪一项呢?其实不管你选择哪个，我都要告诉你一个新鲜的事实：慢跑半小时没有跳绳十分钟效果来得好。不管你信不...【详情】

四五十岁的中年女性，常常有喝水也长胖的感觉。身体容易积聚脂肪，而且脂肪常分布在小腹部和臀部，最直观的感觉就是腰围变大了。那么中年女人为什么容易发胖呢? ...【详情】

别以为夏天过去了就不需要再做防晒工作了。秋天的太阳虽然看上去没有夏天阳光那么猛烈，但是紫外线对于皮肤的伤害并没有消失。秋天不防晒，白富美也会变成大黑妞...【详情】

跑步爱崴脚?高跟鞋驾驭不了?踝关节经常酸痛?崴脚党的麻烦还真不少。你熟悉崴脚的急救办法，但是你知道吗，其实崴脚也是可以预防的。 脚踝为什么这么脆弱 1所谓崴...【详情】

头发是一个人的另一张面孔，从一个人的头发不仅可以看出这个人的性格，还可以判断这个人的健康状态，我们洗头发是为了保持头皮的清爽，形象的美好，但是一些不健...【详情】

随着现代社会的发展，乘飞机外出的人越来越多，人们可以通过坐飞机来日行千里山，方便快捷，但是由于于飞机飞行时处在万米高空，再加上飞机降落起飞时有大幅度的...【详情】

盐在人们的心目中总是被人们定位为厨房的调味料，其实盐有许多用处，生活中人们都没有特别注意到盐的一些妙用;对盐稍有认识的人，在旅行时总忘不了带一包备用，...【详情】

女性最佳生育年龄为25-29岁 我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较...【详情】

眼睛可是要陪伴我们一辈子的，如果没有了眼睛，我们根本不能看见这个世界上的美好事物，那么活着也是没有什么意义可言了。所以爱护自己的眼睛是每个人必须承担的...【详情】