人们都知道负面的情绪对人的心理健康影响颇大,所以都希望拥有积极的正面情绪。那么,我们是不是拥有的正面情绪越多越好呢?比如越高兴越好?未必如此,最新的研究发现人高兴时更易莽撞,甚至还有其他负面效应。
美国《华盛顿邮报》最近刊登的一项科学研究显示:即使是正面情绪,拥有过多依然不好,不仅会产生行为莽撞、饮酒过量等方面的倾向,还会增加受骗及判断失误的几率。
美国期刊《人格与社会心理学》中刊登过一篇研究报告,美国西北大学心理学家组织了一次调查,让94名大学生进行一次模拟学生法庭,对一起大学生案件进行判断。不过在开庭前,一半学生受到了正面情绪的熏陶,心情愉悦;另一半学生则心态适中。结果两组学生审理案件的结论大为不同:快乐的学生大多认为名为胡安·加西亚的学生殴打了室友,而心态适中的学生认为胡安和另一名学生约翰·加纳拥有差不多相同的嫌疑。
实际上,后半部分的学生作出的判断更符合事实。过于快乐的情绪往往容易让人陷入固定模式,从而在判断时出现偏差。
而情绪悲伤时,人们往往以更系统化的方式进行思考,也更注重细节,容易受到外在因素影响;而快乐的人更急于做出判断,其中夹杂着个人的种族和性别因素。
当然,我们也不能因此而得出结论,说悲伤比快乐好,毕竟正面情绪当然还是更有利于我们的身心健康的。只是高兴也不能过了头,否则也可能会造成麻烦噢。
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