早晚都要涂抹含有高效成分的美白精华霜。
2、水果蔬菜
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,水果中的草莓、奇异果、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内很快的白回来。
3、按摩
定期进行美白按摩,可以促进脸部代谢,加速美白。
4、防晒霜
要在出门前20分钟,在脸部均匀涂抹防晒霜。
5、防晒工具
要真正美白除了防晒霜还是远远不够的,还需要太阳镜、防晒伞等来强化防晒。
6、加强补水
选择具有镇静效果的喷雾或面膜,可以缓和晒后受损的皮肤。
体内补水,喝大量白水,能够补充体内充足水分,以免皮肤严重脱水。
7、使用护肤品
经常使用一些护肤品,哪怕是最平常的润肤液都可以很好的起到为肌肤保湿的效果。润肤霜不仅可以滋润肌肤淡化皮肤细纹,还可以有效地防止肌肤的老化,促进皮肤的自我修护,达到很好的护肤效果。
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