怀孕女人喝什么奶粉好 如何喝好奶

很多孕妇都不了解奶粉什么时候喝比较好，有些孕妇更不知道孕前期喝孕妇奶粉的重要性有多大，其实孕前的营养补充是很关键的，事实上从受精卵形成的那一刻起胎儿的素质就慢慢定型了，你说孕前期的营养不重要吗？所以，孕妇吃孕妇奶粉可谓好处多多，下面专家告诉你如何喝好奶！

孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。

孕妇喝孕妇奶粉好处多：

孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的孕妇坚持食用有很多明显的优点：

1、保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

2、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上

3、食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

温馨提醒：奶粉并不是只是老人和孩子的专利哦，孕妇食用奶粉是很有必要的，早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失。