还是夏天不好好吃饭怎么办？试试这几个小办法

现在天气越来越热，别说小孩子了，就连大人胃口也不太好。但小宝宝不好好吃饭，怎么才能长身体呢?有些家长使出了浑身解数，连哄带骗，最后只能让孩子象征性的吃了几口，想想都觉得非常烦恼。

特别是两三岁的孩子，这个季节让他吃饭，总喜欢和家长对着干。吃饭这件让人身心愉悦的事，因为宝宝不爱吃饭，变得鸡飞狗跳。怎样才能让宝宝在夏天好好吃饭呢?不哄不骂，几个小妙招让您轻松应对!

让宝宝自己选择食物

一岁以后的宝宝就有了自主选择的意愿，很多家长也会发现，宝宝吃自己喜欢吃的食物时，总是会表现得非常积极。所以不妨在合理的范围内，把食物的选择权交给孩子。能够吃到自己精心挑选的饭菜，孩子的食欲也会大大增加。

让宝宝自主进食

很多家长觉得孩子太小不会自己吃，等到孩子大一点，自然而然就会了。实际上，孩子自己吃饭，可不是减少家长负担这么简单，而是能够增加孩子用餐的体验。孩子通过自主进食寻找成就感，这也会增加他对吃饭的兴趣。

给孩子买专门的餐椅和餐具

给宝宝准备一套专门的餐椅非常有必要，因为这能让宝宝吃饭更有仪式感，也能让宝宝养成坐在餐椅里就是吃饭，吃饱了才能下来的习惯。另外也可以给宝宝选择一些颜色鲜艳，造型可爱的餐具，这能大大吸引宝宝的注意力，提升孩子吃饭的兴趣。

适当的给予孩子鼓励

在宝宝吃饭的时候，如果宝宝表现的比较好，家长可以适当给宝宝一些奖励。比如让孩子看会电视，或者玩会玩具，再或者去某个游乐场。适当的刺激激励机制，对宝宝来说还是很有用的。