男性更年期有哪些表现？提高警惕预防老年病

你知道吗？其实男性也有更年期，只不过绝大多数男性的更年期相对要更迟一些，症状也要更轻，所以很容易被我们所忽视掉。可是在更年期的阶段，男性朋友们也很容易并发综合症，甚至可能会引发其他严重的疾病。下面我们就来了解一下，一定要在生活中提高警惕。

男性更年期有哪些表现？

1、性格突变

很多人都反映，女性朋友在处于更年期的时候，脾气可能会变得暴躁易怒。对于男性来说，也可能会出现性格突变的症状。尤其是很多男性都会可能出现情绪低落，忧愁感伤的状况。一些本身性格就比较内向的男性，可能会精神更加紧张，或是变得喜怒无常。在更年期的时候，无论男女都非常需要别人的陪伴，他们的情绪可能会对其他人不小心造成伤害。因此，如果男性朋友们发现自己有性格突变的征兆，一定要谨言慎行，毕竟说出的话就难以收回了。

2、体态变化

很多男性在中老年的时期都会出现发福的症状，这里面有很大一部分因素，都是男性更年期引起的。处于这个阶段的男性生理机能会有所下降，内分泌和代谢能力也会出现功能性下降，这也就代表我们每天消耗的热量要比以前少很多。在这个时候，男性朋友一定要引起注意，要多做一些运动，也要对饮食多加控制，否则很可能会使身体过度的肥胖，影响到身体健康。

3、高血压疾病

很多中老年人都有高血压疾病，可这并不代表已经到了中老年就一定会发作高血压。对于40-50岁左右的人来说，初期可能会表现出轻微的高血压症状，在这个时候如果能够及时体检，在生活中多些注意，就可以起到很好的防治作用。甚至可以防止病情恶化，避免晚期的药物维持。

4、胃肠道功能紊乱

很多男性到了中年之后，都会出现胃肠道功能紊乱的现象。比如说，随便吃些东西就会腹痛腹泻，稍微吃多一点就会不消化，还有一些人会出现中年便秘的情况。在这个时候，大家一定要根据个人的情况自我进行调节。便秘的朋友可以在生活中多吃一些助泻的药物，或是在睡前喝一杯蜂蜜水；不消化的朋友可以多吃一些帮助胃肠道蠕动的食物，这样可以对身体起到很好的调节作用。

温馨提示

更年期是无论男女都必须要经历的过程，也是我们人生中非常重要的一个阶段，大家不要对它抱有太多的焦虑，不妨把它当作是身体对自身的一种提醒。如果出现了更年期综合症的征兆，我们不妨提高警惕，调整自己的生活状态，这样才可以预防老年疾病。