常听老年人说起手关节疼，严重的时候酸胀、僵硬。那老年人手关节疼痛是怎么回事呢?从以下三方面分析其原因，只有了解具体原因才能对症下药。 手关节过度劳累的时...【详情】

孕妇怀孕期间或多或少会有突然腿抽筋的经历，腿抽筋多发生在夜间，所带来的疼痛会使人从睡眠中快速醒来，影响孕期的睡眠质量。在人们固有思维中，总认为腿抽筋是...【详情】

关节炎是指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的一种炎性疾...【详情】

小邓生完孩子已经5个多月，目前正处于哺乳期。最近，她发现自己晚上睡觉总是盗汗，而且小腿时不时会抽筋。一开始她并没放在心上，随着出汗和抽筋现象愈加明显，...【详情】

每当谈到补钙这个老生常谈的话题，就会有不少人说：我还年轻呢，补钙是老年人和小孩子的事儿。果然还是太年轻，科学表明;无论是什么年龄段的人群，都是需要补钙...【详情】

女性的前半生几乎都在为家庭操劳，等到孩子长大成人，以为可以安稳享福了，身体各项机能却又开始出现问题，这个时候就需要多给自己一些关心了，尤其是进入更年期...【详情】

经常听老人说，人老了，骨头就脆了,轻轻的摔一跤，就能摔出个腿折、胳膊折。 很多人不懂脆是啥意思，骨科专家表示脆在医学上就是骨质疏松的意思。人老了，由于自...【详情】

最近，笔者周围有几个爱好运动的长辈经常抱怨跑步时膝盖疼痛，上下蹲变得困难，久而久之连走路都变成了一种折磨。那么，跑步时膝盖疼痛到底是怎么回事?有科学研...【详情】

当下，时尚不仅仅是年轻人的代表，老年人也在慢慢追寻。随着时代的变化与发展，如今老年人的晚年生活愈加丰富多彩，唱歌、跳舞、旅游已成为朋友圈的常态。可惜岁...【详情】

骨关节炎是中老年人常见的健康杀手，这种关节炎和人体的衰老密切相关，主要因为骨关节炎是膝关节过度磨损导致的。随着膝关节的使用与老化，磨损程度会不断累积，...【详情】

我们经常说的骨质增生、退行性骨关节...【详情】

很多老年患者就诊时说自己胯骨疼、不舒服，怀疑自己得了股骨头坏死，真的是他们说的那样吗?常见髋关节疼痛的原因并不止如此，例如常见的退行性骨关节炎，也就是...【详情】

颈椎痛在很多年轻白领中比较常见，因为长时间坐在电脑前工作，劳累所致，但很多老年人退休后，不伏案工作也出现颈椎痛，严重时甚至不能动，只能躺着，影响日常生...【详情】

每个膝关节都有内、外两个半月板，内侧半月板呈C形，外侧半月板呈O形，半月板属于关节软骨组织，损伤后，具有不可逆性，我们能做的就是尽量预防膝盖损伤。如果膝...【详情】

哺乳期补钙，对宝宝和妈咪都很重要。尤其是前6个月，宝宝基本不需要添加辅食的，所有营养来源于母乳;而宝宝出生后0~12个月，平均每月身高增长1.5cm以上，可见骨...【详情】

钙尔奇孕妇钙片怎么样?孕期妇女需要补钙，已经逐渐成为一种共识。那么孕妇为什么需要补钙呢?主要原因有两点：1.胎儿的骨骼发育需要大量的钙，这些钙全部来自于母...【详情】

相信很多准妈妈们孕期都和我一样出现过失眠脱发、腰酸腿疼的情况，夜里睡觉时还会被腿抽筋疼醒，其实这是缺钙的表现。不过很多孕妇，不知道孕期补钙怎么补效果好...【详情】

孕期产检，很多医生会建议孕妇补钙喝牛奶、吃钙尔奇这类补钙的钙片。但是，怎么补、补多少、补到什么时候、吃什么补钙效果好?这些问题孕妈就不一定清楚了。有些...【详情】

很多孕妈倾向认为孕早期不用补钙，事实上，孕早期的基本摄入量是600mg/天，中期1000mg/天，后期1200mg/天。如果准妈妈在孕早期的饮食结构无法保证600mg的摄入量...【详情】

孕妇补钙是老话题了，胎儿骨骼发育需要从母体中获取钙，加上孕期要维持体内钙平衡，所以孕期补钙千万不能忽视。如果缺钙，容易引起失眠多梦，要知道休息不好，还...【详情】

一些孕妇似乎还没意识到孕妇补钙的重要性，孕妇一人吃两人用，孕期不光胎儿需要钙，孕妇也需要补充钙含量来保持体内钙平衡，如果缺钙，容易影响胎儿骨骼、视力、...【详情】

补钙已经是老话题了，都知道小孩、老人要多补钙，其实孕妇也要补钙，市面上的钙片也不少，那钙尔奇孕妇钙片怎么样呢?孕妇怎么补钙效果好?下面这篇指南告诉你! 要...【详情】

孕期还在为腿抽筋烦恼吗?相信很多孕妇在怀孕期间都容易出现腿抽筋的现象，疼起来站不了坐不下，还总是影响睡眠，那孕妇腿抽筋吃什么好?怎样才能提前有效的预防孕...【详情】

孕妇在孕中后期易出现腿抽筋，失眠等情况。失眠情况严重时还会引起脱发，加重孕妇焦虑。孕妇腿抽筋怎么缓解?一般孕中后期突然腿抽筋，往往是缺钙引起的。孕妇缺...【详情】

各位准妈妈们要注意啦!孕妇补钙千万不能大意，要知道，胎儿的骨骼发育需要从母体获取钙，孕妇体内的钙流失严重，如果摄入钙量不足，容易导致失眠多梦，休息不好...【详情】