秋分节气已经过去了，秋意更浓了，天气也更加凉爽了。在这样凉爽的天气里，很多人的胃口都变好了。加上很多人觉得，过完秋季就是寒冷的冬季了。如果身体里热量不...【详情】

很多白领忙于工作，对早餐没那么重视，随便吃几片饼干或者干脆不吃。其实，早餐对人非常重要，因为人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，...【详情】

维生素C对人体健康有着至关重要的作用，因此日常生活中也可以适量多摄入一些维生素C，可以通过食物来进行补充。那么哪些食物可以补充维生素C呢? 吃维生素c有什么...【详情】

第一，藕粉具有清热凉血的功效。由于莲藕性寒，有清热凉血作用，因此藕粉可用来治疗热性病症。莲藕味甘多液，对热病口渴、衄血、咯血、下血者效果较好。 第二，...【详情】

广西现螺蛳粉馅月饼，你吃过吗？ 中秋节要到了，月饼成了我们购物车里的主打，各大超市也将月饼摆在了最显眼的位置。近日，广西的螺蛳粉月饼打败一众月饼，登上...【详情】

虽然脾和胃不是同一个脏器，但是两者关系非常密切，脾好胃也好，脾虚胃也会受很大影响，出现肠胃不适、食欲不振、消化不良、腹泻便秘等情况，也会导致体内湿气过...【详情】

有人说，光看月饼的吃法就能看出南北差异。南方人喜欢切开用叉子吃，北方人直接上手拿着吃。你认同吗? 中秋节每家每户都会聚在一起吃吃月饼，可是月饼是一种多糖...【详情】

每个人都希望可以拥有魔鬼身材，因此减肥成为很多人一生都在进行的事业。在生活中有很多可以减肥的方法，还有一种称之为喝粥减肥法，那么到底光喝粥就能减肥吗，...【详情】

秋季正是吃螺的好时节，除了炒田螺之外，田螺还可以煲汤，广州 中医 药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款山药金玉螺汤，最适合秋燥时节的你。 食材：铁棍...【详情】

这一篇报道的出现，使得鸡肉在英国的销售受到了很大的打击。在英国，每个人一年都要吃很多只鸡以上，而且在英国，每个人平均每周就吃两次鸡肉，而且鸡肉被英国人...【详情】

粗粮可是好东西，适当进食粗粮能够获取众多的营养物质，帮助滋养身体。日常多吃粗粮的话，可以获取更多的维生素B1，膳食纤维和微量元素等等，帮助身体获得更加全...【详情】

经常吃榴莲的人身体会有哪些变化？ 一、不容易生病 榴莲中所含的氨基酸以及谷氨酸含量都比较高，而这些物质能够帮助身体提高代谢，从而让身体的免疫力跟增强，还...【详情】

近日研究人员利用欧洲食品标准局营养成分分析系统(FSAm NPS)，对食品营养与死亡风险之间的关系进行考察，以指导消费者选择更健康的食品。 EPIC为基于人口的队列...【详情】

难得的小长假，自然是回家看看父母，陪父母过节。小长假大部分人都会回家，所以一些许久未见的朋友，自然会相约见一下。每次就会无外乎吃喝聊唱，可以说每天都吃...【详情】

材料：新鲜剑花500克，南北杏各10克、瘦肉200克，火腿肉50克，生姜两薄片(2-3人量)。 烹调方法： 新鲜剑花稍冲洗，浸泡半小时，然后纵向切条，一朵花大约切6~8条...【详情】

萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。俗话说秋冬萝卜赛人参，眼下正是小人参上市的季...【详情】

高血压在我们生活中是一个非常常见的慢性病，在生活条件变好的同时，越来越多的人患上富贵病，高血压、高血脂以及高血糖都很常见。对于患有高血压的人群而言，一...【详情】

金秋十月，又是一年吃柚子的最佳时节。其实柚子全身都是宝。广州医科大学附属第一医院 中医 科副主任医师王烽介绍说，柚子叶煮水泡澡，有助芳香避讳、消风止痛;...【详情】

长期的吃素很容易会导致我们身体出现营养不良的现象，而且减肥的效果也并没有那么理想，如果想要健康减肥的话，就要了解好吃素的正确方式。所以接下来就给大家介...【详情】

随着年龄的增长，记忆力也在不断减退。而生活中记忆力减退的原因还有很多，那么哪些习惯会引起记忆力减退呢?吃什么可以提高记忆力呢? 哪些习惯会导致记忆力减退 ...【详情】

鱼胶的营养是非常丰富的，而且具有补肾壮阳的功效，里面含有大量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，那就跟着小编来了解一下，男性吃鱼胶会有哪些好处吧。 男性吃鱼胶...【详情】

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中 暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，...【详情】

肥肉，也就是动物性脂肪，它的职固醉含全比疾肉高得多。 一直以来，人们都认为引起动脉粥样硬化以及冠心病的罪魁祸首是胆固醇，而刚好肥肉的胆固醇含量又比较高...【详情】

肾脏是我们身体非常重要的器官，它的功能非常强大，其基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物，毒物。 很多人认为多喝水=多排毒，但也有一部分观点...【详情】

柠檬是一种很常见的水果，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点柠檬可以为我们的身体带来很多的功效，它本身含有丰富的营养物质。生活中柠檬的吃法有很多，做出...【详情】