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少白头是怎么回事

时间:2015-11-26 15:27 来源:中国网
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伴跟着年纪的增长,头发逐步由黑变白本是一个天然的生理进程,但不难发现,如今不少人在年少时就呈现了很多青丝,伴随终身。少白头的成因终究是啥?是人的正常生理反应仍是某种疾病的预兆?专家通知记者,少白头的构成大部分与遗传要素有关,也有也许是某些疾病的预兆。关于少白头的治疗,如今尚无有显着成效的手法。

“少白头”多与遗传有关

人的头发跟着年纪添加而变白,这本来是一个很天然的生理景象,但不少人在年轻时就呈现了少白头的景象,对此,北京地坛医院皮肤性病科主任伦文辉解说,关于大家终究从啥年纪开端白头发会逐步增多,这并没有一个详细的规范,这是因人而异的。有些人年纪很大,但头发仍然对比黑,这种景象也是存在的。

少白头景象大部分都跟遗传有关,除此之外,精神紧张、用脑过度等形成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体DNA的损害等影响,青丝数量也许会增多。但除了这些个别状况,通常的少白头景象都跟遗传有关。

正常人50岁后呈现青丝对比正常

北京中医医院皮肤科副主任医师孙丽蕴也指出,正常状况下,通常人中老年以后,即50岁以后头发逐步变白是对比正常的。不少人白头发的确对比多,而且呈现得对比早,首要有以下几个方面的原因。首先,这触及先天的疑问。从中医理论来看,“肾其华在发”,所以肾气足,头发就会漆黑发亮,对比润泽。头发过早变白也许与肾气缺乏有关。

其次,“发为血之余”,即气血足够时人的头发会对比好,由于此刻气血能够滋养头发。有些人工作压力过大、用脑过度及思虑过度等,从中医视点来看,这会耗伤气血,头发不易润泽亮光,青丝也会随之增多。别的,不少人简单着急上火,这是心火旺盛的体现,会焦灼血液。肝脏具有藏血的功用,肝火伤肝,也会使肝血无法润养头发,头发天然会变枯,白头发也会随之增多。

不能疏忽的是,如今有不少人为了漂亮而烫染头发,人为地改动头发的色彩、形状等,这也会对头发形成直接损害,从而添加青丝发作的也许性,也有些人会表现为很多脱发。

如今尚无有用防止改进办法

少白头是不是能够防止?伦文辉表明,从如今的状况来看,少白头是很难防止的,由于如今致使少白头的原因还不是格外明白,咱们只知道与遗传有联系,只要这一点是能断定的。

“思虑过度对头发会形成严峻的损害,所以要防止少白头,现代人的生活方式就要有所改动,工作压力过大、睡觉过晚、夜生活过多等,这都是不可取的生活习惯。大家应当遵从天然规律,防止身体常常处于超负荷的状况,留意放松心境。别的,女人应重视恰当弥补一些对比润泽且有养发作血功用的食物,如大枣、黑芝麻等”,孙丽蕴通知记者。

伦文辉进一步解说,要改进少白头的景象,如今还没有格外有用的办法,病人要留意减轻本身精神压力,一起进行恰当的体育锻炼,饮食方面留意加强蛋白质、维生素及微量元素的摄入,治疗好其它慢性疾病等,但很难说这关于改进少白头会有显着效果。

■ 格外提示

俄然部分青丝或为某些疾病预兆

有人指出少白头或俄然呈现的部分白头发会是某些疾病的预兆,“这是有也许的。俄然呈现的白头发,从临床上来看,这有也许是某些疾病的预兆,但至于详细是何种疾病,并不能必定”,伦文辉通知记者,要扫除诸如早老症、白斑病、斑驳病和一些疾病综合征等,但这也不是肯定的。有时俄然呈现的白头发会是肿瘤的预兆,如退化的黑色素瘤等,但这种状况发作的概率非常小。

孙丽蕴解说,少数人的少白头的确是一些疾病的预兆,但这并不代表一切的少白头都与某些疾病有关,有不少人的少白头是与遗传等先天要素有关的。“从临床来看,咱们并没有发现太多少白头与疾病之间相联系的状况”,孙丽蕴通知记者。

■ 谣言弄清

“青丝拔一根长十根”无科学依据

Q 民间有白头发不能拔,由于拔一根长十根,这种说法是不是可信?

伦文辉:这种说法是彻底没有科学依据的。

孙丽蕴:将白头发拔掉也不是削减白头发数量可取的办法,白头发该拔仍是不拔,这并没有定论。人体头发会正常掉落,即天天100根左右是对比正常的,一起也会有新的头发长出,这是人体正常的代谢活动。拔一根长十根的说法是没有科学依据的,也是不可信的。

“黑色食物有助黑发”并非对一切人有用

Q 有人说多吃黑色食物有助于改进少白头,从而使头发变黑,这种说法是不是有科学依据?

伦文辉:多吃黑色食物有改进少白头景象的也许,由于其间富含的微量元素及一些物质,能够改进血液循环,减轻氧化应急对毛球黑素细胞的损害,并推进本身头皮毛发的营养状况,的确在必定程度上具有延平缓改进少白头景象的也许,但需求提示市民的是,这种改进也是因人而异的,的确能够起到必定的防止效果,但这种办法并不是对一切人都有用。

孙丽蕴:这从中医上来看,归于“以形治形,以色治色”的取类推象办法,中医以为肾主黑色,黑色彩的食物能够补肾水,包括黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等,关于改进少白头有必定的效果。但需求提示的是,市民食用这些食物时应重视适当,比方,一周一两次即可,一旦过量,简单致使上火。

Q 最初呈现白头发时为何通常在头发里层,而后来会在头发外表发现白头发?

孙丽蕴:白头发越来越集中在头发外表,这也许是青丝从少到多逐步添加而呈现的进程,而且首要体如今女人身上,女人白头发较少时稀疏地间杂在长发中不太显着,青丝增多时则外观显着;而男性通常头发较短,能够看出白头发呈现后散布是对比均匀的。

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