大蒜真的可以祛斑吗 大蒜祛斑的有效成分是什么

大蒜虽然是一种食物，但是大蒜含有大量的有效成分，可以抑制黑色素的形成或促进黑色素的分解，还能美白肌肤，因此具有一定祛斑的作用。

大蒜祛斑的有效成分是什么

维生素A

大蒜中含有维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素在体内经过代谢循环可以转换成维生素A，而维生素A有维持皮肤表层细胞功能的作用，增强皮肤抵抗力，可以预防色斑的生成。

维生素B族

维生素B族可以清除皮肤上已经存在的斑点，特别是维生素B6具有促进皮肤新陈代谢，使脸部血液畅通，有促进黑色素的代谢的作用，可以去除色斑。

维生素E

维生素E可以促进维生素A和维生素C的作用，可以促进血液循环，并抑制色斑、老年斑的形成，美白肌肤的作用。

大蒜素

大蒜中含有丰富的大蒜素，大蒜素具有强抗菌。抗氧化性，因此可以抑制黑色素的形成，还能美白肌肤，有祛斑的作用。

大蒜祛斑怎么祛

大蒜片擦脸法

大蒜祛斑可以直接将大蒜切片，然后放置10分分钟，待大蒜素完全反应出来，即可用大蒜片摩擦有斑的地方。

大蒜面膜

1.取3瓣大蒜，3勺绿豆粉，纯净水适量。

2.将大蒜剥皮洗净，捣成泥，直接和绿豆粉混合，也可以过滤成大蒜汁。

3.用适量纯净水调成浓稠状的糊糊。

4.将大蒜绿豆泥直接抹在脸上。

5.待15分钟之后清洗干净，正常护肤即可。

大蒜祛斑一天做几次合适

1.大蒜片擦脸可以一天可以做三到五次，每次按摩到微微发热即可。

2.皮肤需要休息，因此大蒜面膜一个星期做3次就可以了。

大蒜祛斑能长期去吗

大蒜祛斑不能长期用。

大蒜中含有辣蒜素和大蒜素，具有的刺激性较强，长期使用会对皮肤造成伤害，因此不能长期使用。并且大蒜只有一定的祛斑作用，不能完全依靠大蒜祛斑，可以在正常祛斑的同时辅助使用大蒜祛斑。