主要食材：菠萝蜜的核。
其他食材：排骨汤所需材料。
做法步骤
将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
功效
补中益气、和胃、通乳、补充能量。
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