莲心茶可以加蜂蜜吗

莲心茶里面可以加蜂蜜的，蜂蜜的味道比较甜蜜可以中和莲心茶苦涩的味道，而且蜂蜜可以中和莲心茶的寒性药效，所以，莲心茶是可以和蜂蜜放在一起的。

莲心茶和蜂蜜一起喝有什么好处

莲心茶和蜂蜜都有对血压的调节作用，如果是失眠、心烦意乱等症状喝莲心蜂蜜茶是有比较好的疗效的，更何况，放蜂蜜在莲心茶里有调节莲心茶味道的作用。

莲心蜂蜜茶哪些人不能喝

莲心是比较寒的，即使加入蜂蜜，寒性体质也最好不要喝，喝了莲心茶寒性体质的人体质会更寒，有腹泻情况的人也不要喝莲心茶，会加剧腹泻症状。

莲心蜂蜜茶怎么做

材料：莲心一小把、蜂蜜两勺

做法：先将莲心放在杯子，倒入开水冲泡，等杯子中的水变温后放入蜂蜜即可。

蜂蜜中的微量元素比较多，这些微量元素不耐高温，所以需要先泡莲心，待水变温后再放入蜂蜜会比较好。

小贴士

莲心泡茶最好不要经常喝，如果上火可以先喝三天然后停用看效果，长期喝会影响体质，或者在泡水的同时放入一些药材中和性质。