当前位置:主页 > 健康焦点

红茶香酥饼

时间:2021-08-22 13:39 来源:互联网
字号:

主要食材:面粉400g。

其他食材:燕麦面50g;红茶10g;油适量;盐适量;五香粉适量。

做法步骤

1.将红茶先放入碗中,加入200毫升热水,静置放温,充分泡出茶色;

2.制酥:另取60克面粉放入耐热的碗中,60克油倒入锅中,加热到冒烟,端离炉火,慢慢倒入面粉中迅速搅拌均匀;

3.面粉加燕麦粉,用红茶水和成面团,搓揉至表面发光,饧15分钟;

4.醒好的面团,分剂子,擀成面皮、撒上少许盐,撒上五香粉;

5.然后用擀面杖擀一下压实,刷上油酥卷起,注意卷时要用右手指微微往长扯;

6.压实擀开,放煎锅中,烙至两面金黄即可。

功效

降低胆固醇、预防骨质疏松、预防心脏病。

关闭此页 (责任编辑:华康)

健康新闻 | 今日新闻 | 头条资讯 | 健康百科 | 饮食营养 | 中医养生 | 预防保健 | 心理健康 | 生活常识 | 行业动态 | 健康焦点 | 健康评谈 | 网站地图

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

Copyright © 2017 yisheng.12120.net All Rights Reserved

电脑版 | 手机版