主要食材：黄花菜30克。
其他食材：百合30克，糯米100克，冰糖适量。
做法步骤
1.先将黄花菜切段，百合削去皮洗净后切碎。
2.黄花菜、百合、糯米同放砂锅内，加适量清水，以旺火熬至米烂汤稠时，加入冰糖稍熬，即可食用。
功效
健脾益气、宁心安神。
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