蜂胶可以长期服用吗

蜂胶是以植物的胶质液体为原料酿制，原料受环境的影响比较大，很多蜂胶都存在一定的毒性，短期服用由于肝脏有解毒功效，不会有副作用出现，但长期食用就可能引起中毒。

蜂胶吃多久最好

蜂胶和其他的中药一样，也有食用疗程，蜂胶一般的食用疗程为一个星期，但需要坚持服用几个疗程方可取得很好疗效，就如用蜂胶降血糖时，一般在服用一个疗程即可见效，坚持吃3~5个疗程就能稳定的控制血糖，吃蜂胶最好是吃一个星期，停一个星期，避免引起中毒。

蜂胶的营养价值

蜂胶的主要成分有黄酮、萜稀类、有机酸类、芳香性醛类及多种氨基酸酶、维生素、矿物质等，蜂胶中复杂的有效成分，是优良天然保健品和药物的物质基础。蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称。

吃蜂胶的注意事项

1.蜂胶中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂胶最好是用温水调服，饭前吃吸收效果好。

2.蜂胶中含有较多对胃肠有刺激的成分，因此，若是胃肠功能欠佳的人群建议在饭后食用，可保护胃肠，治疗胃溃疡。

3.蜂胶的产量很有限，因此，购买时若是价格太低不可购买，还需仔细辨别真假，假货不能食用。