喝可乐的好处和坏处

可乐中含有很多水分，天气炎热的时候喝一杯可乐能达到解渴的目的，这也是大多数人喜欢喝可乐的原因吧。

提神

碳酸饮料不仅可以解渴而且能让让人有一种舒畅的感觉，我们都知道可乐中含有咖啡因，这种物质是具有提神的作用的，所以少量的饮用可乐可起到提神的作用。

喝可乐的坏处

结石

可能大家都还不知道，可乐中含有磷酸和二氧化碳，这两种物质能够化解植物型结石，所以有这种结石的朋友日常可以饮用可乐，能起到一定的作用。

损坏牙齿

研究表明，可乐中的酸性物质的酸度是偏高的，能够溶解保护牙齿的珐琅质。日常生活中如果每日饮用可乐超过3罐，那么就很容易导致齿坏牙酸。另外，可乐的含糖量高也有可能导致龋齿钙质流失可乐中的咖啡因能够加速钙的排泄，而钙是人体必不可少的元素，长期大量饮用可乐就有可能导致钙质流失，从而导致骨质疏松。这里家长就要注意了，儿童尽量少喝可乐，钙质的流失对儿童的生长发育是很不利的。

引起患病威胁

可乐中含有的化学物质钠，会导致血压的升高，可乐中含有的糖分能加重糖尿病。