如果你是节食减肥的这一类人,你的肠道可能因为你节食出现便秘的情况而蠕动缓慢,宿便长期堆积在体内,使身体毒素难以排出,你不妨试试热水冲泡决明子茶,可以帮助你解决这一困扰呢。
普洱茶
如果你因为吃得过饱而且因为没有运动的时间而出现了积食的情况,导致肠胃功能受损。特别是你吃下去的脂肪啊、糖分啊又会很容易堆积在你的身上,让你不知不觉就变胖了,身体毒素也不容易排出。所以,不妨热水冲泡普洱茶,再往里加几朵干菊花,就可以很好地帮助你消油脂、促消化啦。
菊花茶
如果你吃了容易上火的东西,身体火气较旺,身体毒素不易被排出的时候。就取几朵干菊花直接用热水冲泡就可以了。经常饮用菊花茶可是可以很好的帮助你清火排毒的。
山楂茶
山楂茶不同于普洱茶这种可以直接开水冲泡饮用,山楂茶最好是能够用水煎服,对于喜欢吃肉的电脑族们来说,这款排毒茶可是消除油脂、排出体内废物的好选择。
柠檬茶
用柠檬泡茶最好能够选择新鲜的柠檬切片榨汁,将柠檬汁用温水冲调,当然这样直接喝可能会很酸,所以可以加点蜂蜜调和一样。柠檬茶可是可以帮助美白肌肤、促进消化的哦。
玫瑰花茶
多喝玫瑰花茶能够帮助养胃,当然,玫瑰花也不是只能泡水喝,还能浸酒。对于胃气痛的人,可是可以长期饮用缓解不适的好选择。
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