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夏季美白食物 女人一定要多吃这个,排毒瘦身还能美白!

时间:2021-08-29 13:09 来源:互联网
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西红柿含有丰富的抗氧化剂,常吃能够防止皮肤产生黑色素,可以淡斑、美白、抗衰老。夏天吃的话,可以做凉拌西红柿、西红柿鸡蛋汤、番茄豆腐等,有很多菜式可以选择哦。

西红柿热量低、糖分少,含有的茄红素能帮助我们减少脂肪积聚,起到瘦身的效果。也可点蓝色

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