进入青春期后，脸上会不知不觉地起了很多疙瘩，这种小疙瘩称痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，这是一种常见的炎性皮肤病。一般说来，痤疮有明显的自愈性，轻度痤疮不怎么影响美观。但重度的痤疮如不及时治疗或治疗不当，可遗留终生难愈的瘢痕，从而影响容貌，令众多青年患者都十分苦恼。那么脸上长痤疮怎么办?脸上痤疮的治疗方法呢?
脸上长痤疮怎么办?
要预防或减少痤疮的发生，首先要做到以下几点：
饮食上要少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水。
保持大便通畅，及时排出有毒物质。
保持乐观的情绪，避免不必要的焦虑和紧张。
每日用温水洗脸2～3次，使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油脂，清除毛孔内堵塞物，使皮脂正常排出。
选择适合自己的化妆品。秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤，春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊孔。
经常熬夜或夜生活频繁的人，易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保持正常、充足的睡眠是十分重要的。
脸上痤疮的治疗方法
痤疮的食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。
1.薏米绿豆汤。
绿豆20克，薏米50克，同煮成粥。每天分2次服用。
2.夏枯草蜜粥。
夏枯草20克，煎取汁液，然后下适量粳米煮成粥，加蜂蜜调服，每日1剂。
3.海带绿豆杏仁汤。
海带15克，绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将上料同煮，去玫瑰花，喝汤，食绿豆、海带、甜杏仁，每日1剂。
长了痤疮，切忌挤压。挤压将破坏毛囊壁，诱发更多的粉刺并导致结痂，同时还应注意不用手去触摸，以免手指不洁引起化脓感染。
头发出油，相信很多人都会有这样的现象。那大家知道是什么原因导致头发出油
有人喝茶为了节省时间会直接倒点开水就好了，但其实泡制菊花茶也是有学问的
用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。啤酒中有效的
诱发胃溃疡的原因有哪些？如何引发胃溃疡
婚后五种女人容易成为怨妇你知道吗？
别给孩子压力！会增加糖尿病风险的！
一周两次性生活会让你的他陪伴你更久
女人其实才是真正名副其实的“谎话精”
狐臭怎么治？治好狐臭离不开这种好方法
什么是腕管综合征？ 导致它发生的原因
春季“三
