你想知道备孕需要检查哪些吗，还不快来看我分享

迎接一个新生命的到来真不是一件简单的事情，前期需要做的准备太多了，不止身体上要做好准备，心理上更是如此。之前在备孕论坛上看到有人问：“备孕需要检查吗?”，作为过来人我真的要说在备孕前最重要的事项莫过于孕检了。完全不存在什么疑惑，备孕绝对需要做检查，不过说到备孕需要检查什么其实是很少有人知道的，下面分享一下我的亲身经历告诉你们备孕到底需要什么。

先来说孕检。身体是革命的本钱，也是备孕的基础。最好在备孕之前就做好孕前检查，女性需要做健康的查体，比如查血常规、尿常规、肝肾功能等;而男性一般主要检查生殖系统和遗传因素，如双肾膀胱、前列腺、染色体等，其中最重要的精子成活率的检查，对于备孕来说男性的精子存活率是很一件重要的事情。所以主动提活也是爸爸们在备孕期间应该去做的事情，当初为了给老公的“小蝌蚪”提活，我给他准备的方法是食补加爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊。

食补方面，我主要给我老公吃一些富含锌和蛋白质的食物，比如牡蛎、动物内脏等;而营养补充方面，爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊主要含有玛咖、锌、淫羊藿三种成分;这其中玛咖富含蛋白质和精氨酸，能够充分帮助提高男性的荷尔蒙分泌，还能增强精神和体力，抵抗疲劳，故而又有着“男性荷尔蒙发动机”的别称;锌元素则会直接参与小蝌蚪的生成，因此也是帮助抗疲劳和改善弱精少精的重要元素;淫羊藿虽然名字很奇怪，但却是传统的补肾益气的好药材，同样也能够提高精子的质量和活力。这三种成分对男性可都是好宝贝，对小蝌蚪来一次中西调理，可以说是好处多多，协同作用之下，可以有效帮助男性提升精力，缓解疲劳。

除了给我老公进行营养进补，我自己也没忽视。我给自己主要补充的是叶酸，毕竟叶酸能预防多种新生儿出生缺陷，在很大程度上可以是说影响胎儿健康的最主要因素之一。但我建议不要选择单一的叶酸片进行叶酸补充，最好是选择复合型营养补充剂。我吃的是爱乐维复合维生素片，它是全球销量第一的孕育维生素品牌的产品，同时还是OTC药品，吃起来特别放心。它里面含有0.8毫克叶酸，含量符合《中国孕前和孕期保健指南》推荐，还能比0.4毫克快一倍预防出生缺陷，除此之外还含有18种营养元素，其中铁含量足有60mg，符合世卫组织推荐的孕妇每日补铁剂量，预防孕期缺铁性贫血，而B族维生素能促进叶酸吸收，更方便更快捷也更有效。

备孕时不仅要注意营养补充，也要注意远离一些对胎儿不好的东西，比如备孕期间绝对不能碰的烟和酒。香烟中含有的尼古丁能大幅度提高胎儿患癌畸形的概率，而酒精对于男性精子成活率的影响也不小，酒精杀精不是无凭无据的，爸爸妈妈们要互相监督做好备孕事项。

备孕需要检查而且需要全面的检查，男女双方都需要去正规医院做相关的项目检查，做好孕检是对伴侣负责也是对自己的孩子负责。做孕检可以更进一步认识自己的身体状况，后期进行备孕如果出现受孕失败，也能排除身体上的原因，这样备孕受孕成功率更高，效率就自然不用说也更高啦。