当前位置:主页 > 中医养生

秋季喝蜂蜜滋养润肺

时间:2017-10-22 19:13 来源:互联网
字号:

经期是女性的特殊时期,除了身体有诸多不适和不便以外,身体都相对比较脆弱。在这么一个时期,我们必须注意很多事项才能安然度过。蜂蜜作为养生圣品一直很受女性推崇,但不少女性都会有一个疑问:经期能否喝蜂蜜呢?喝了会不会对身体产生不良影响?

1、蜂蜜大枣茶

红枣暖胃散寒,养颜又补血。

红枣洗净去核后加入清水搅拌成枣碎。将枣碎和少量冰糖(根据个人口味而定,不加也行)小火熬制成浓稠收汁的红枣酱。红枣酱冷却后即可放到罐子里储存,饮用时在温水中加入蜂蜜即可。

2、酥油蜂蜜粥

能够滋养身体五脏,调理身体。

大米洗净后加入清水用大火煮沸。加入酥油小火熬煮。熄火后待粥温热时加入蜂蜜即可。

3、蜂蜜西米露

美味养生,午后的健康下午茶。

西米煮至透明后沥干备用。红茶泡开后滤去茶叶,加入牛奶搅拌成奶茶。加入西米搅拌,最后淋上蜂蜜调味即可,根据个人喜好还可加入切丁的水果。

关闭此页 (责任编辑:小辉)

医疗资讯 | 头条 | 健康百科 | 饮食营养 | 中医养生 | 预防保健 | 心理健康 | 生活常识 | 行业动态 | 健康焦点 | 健康评谈 | 网站地图

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

Copyright © 2017 yisheng.12120.net All Rights Reserved

电脑版 | 手机版