香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。...【详情】

每当别人问到如何减肥时，我除了告诉他们少吃多运动以外，肯定会提醒他们减肥一定要慢，一个月减去三四斤就非常不错了。...【详情】

肾虚不同于急性炎症或者疾病，它在日常生活中并没有太过激的症状反应，所以自然而然很容易被女性所忽略掉。如何自检是否肾虚呢?...【详情】

对女性来说，由于特殊的身体构造，使得有些疾病症状并不明显，很难被察觉，但若任其长期发展则后果严重。...【详情】

人们往往在下午感到能量不足，浑身没劲。上了年纪的人更是如此。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊登了专家总结出的10分钟恢复能量的20种方法，有助于及时给...【详情】

上了岁数之后，身体素质越来越差，稍不注意就可能会遇到疾病的侵袭。为了身体的健康，我们老年人朋友一定要注意日常的保健养生，那么你知道老人保健有哪些禁忌么...【详情】

现如今烟、酒、计算机都威胁着男人的健康，使其身体机能逐渐降低，男人保肾护肝很重要，尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷三类人，更应该注意护肝。...【详情】

气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲;晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟，免疫力的高低决定了我们的健康状况。...【详情】

一般来说，打嗝没有什么现实功能，只是一种生理反应。但如果打嗝的频率过高，还是应该要注意一下，这可能是某些疾病的信号。...【详情】

长期以来人们一直认为，阴毛可能是人类进化史上长着毛皮时期的残留物，然而问题是，为什么人类身体其他部位的毛发都消失不见了呢?...【详情】

生理性的乳房痛多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。然而非生理期呢？乳房疼痛是怎么回事呢？...【详情】

乳房既是表征女性魅力的标志之一，又成为诱发女性疾病的高发部位之一。近年来，乳腺增生、乳腺癌等乳房疾病成为女性健康的主要杀手之一。...【详情】

随着人们健康意识的增强，长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。群众性的健身运动与竞技体育不同，其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害——“...【详情】

中年男性的“健康指标”。已过40岁的你，不妨参照这些指标，了解身体到底处在什么状态，并正确处理自己的健康危机。...【详情】

社会发展越来越快，百姓的生活水准得到普遍提高，而饮食水平也有了很大提升。而新的问题就随之浮现出来，食物中毒已经成为日常生活中常见的问题。...【详情】

痛风之痛说来就来，发作之前没有什么征兆，一旦痛起来却又十分厉害，很多人半夜痛醒，感觉就像刀割一样，只要周围有轻微的风流动，疼痛得就更加历害，如果稍微活...【详情】

指甲上出现竖纹，不容忽视，因为这是缺钙的反映。如果指甲上出现竖纹，应该在饮食上多吃高钙的食物，比如牛奶等乳类及乳制品，豆类和豆类制品等。除了竖纹，指甲...【详情】

玩电脑，看电视了，当然随着而来的就是对视力的伤害，孩子的视力会急剧下降，孩子的眼睛正处于发育阶段，在还没有眼球变形，成为真正近视的时候，赶紧培养孩子的...【详情】

真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，...【详情】

有人说跑步治百病，这话有些夸张，但长期坚持跑步后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化。下面一起来看看跑步的好处吧。...【详情】

体外排精主要是指在性交过程中男性即将要排精时，迅速把阴茎抽离阴道，把精液射在女性身体外面。那体外排精避孕法可行吗?对男性又有何影响?...【详情】

中国医学认为，瘦弱多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。...【详情】

放屁是人或动物一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体，既有随食物咽下的空气，也有在正常菌群的作用下产生的。如果排气过多，可能意味着...【详情】

药浴，在人们要回归自然的今天，又在生活中流行起来。辛苦疲劳的一天，躺在充满药物香气的浴缸中，会蒸发掉所有的疲劳，达到完全的放松。...【详情】

手脚冰凉怎么办?很多的女性朋友经常会出现手脚冰凉的情况，即使炎热的夏季手脚也是冰凉的，这种情况给我们的健康、生活带来极大诸多的威胁。那么我们该如何调理...【详情】