月经是成年女性都会有的，是正常的生理现象，月经来的时候，身体机能会受到一些影响，此时要注意休息，要注意情绪的波动，也要防止过分劳累，注意饮食的调理和保...【详情】

盘点春季日常保健小常识：【导读】现在的人每天工作都很忙，对于健康这块都有点顾不上了，那么在日常生活中有很多的小细节，如果不注意就会给我们身体到来大麻烦...【详情】

现在女生这么注意自己的皮肤保养，可是那些化妆品并不能给皮肤带来更多的滋养，也不能带来更多身体上的健康，所以大家不如来尝试吃阿胶美容。...【详情】

近些年，关于喝茶可以防癌的研究屡见报端。据国外媒体报道，英国癌症研究中心的科学家发现，绿茶和红茶中有大量抗癌物，长期饮用能预防癌症。日本医学家经过9年...【详情】

其实大量的吃糖是很不好的，而这些潜在的危险在日积月累过程中总有一天会表现出来，糖过量会给我们带来很多疾病的。...【详情】

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补...【详情】

本是饭后缓解“口气”的“秘密武器”，没想到竟成为饭后“烧心”的根源。在重庆某广告公司工作的杨佳丽(化名)因饭后吃薄荷糖的习惯进了医院。...【详情】

冬季我们的眼睛经常感觉干涩，不舒服，还会增生眼部皱纹……对付这种冬季常见的“问题眼睛”，光靠搽眼霜、滴眼液等等效果甚微。对付冬日眼干自有自己的经验，结...【详情】

肾结石的形成与饮食有很大关系，所以想要缓解病情，一定要忌口。那么肾结石不能吃什么呢?辛辣食物、草酸食物、高钙食品等都会造成病情加重。具体肾结石不能吃什...【详情】

在现实生活中，失眠的出现，是很多人在大多数情况下所出现的不可控的情况，通常来讲，在出现失眠后，人们对于治疗失眠的方法，也是十分关注的......【详情】

平时很多女性朋友都知道，喝红糖水可以缓解痛经，但是究竟为什么能够缓解呢，应该很多人就不能说出来了。...【详情】

在众多的能够促进人们健康的养生方法中，饮食养生法是大家在平日里最常用的一种方式，为此，本文特为大家推荐几款保健养生汤，以供参考。...【详情】

红糖水比红糖更容易被人体吸收，有补中益气、暖胃的功效，而生姜可以御寒，两者在一起煮着吃，可以增强人的免疫力，解热、发汗等许多功效，风寒感冒或淋雨后的人...【详情】

老年人是这个社会的一个特殊群体，老年痴呆是老年人必须注意的一个问题，而且老年痴呆会分为两种，下面小编就给大家推荐几种简单有效的运动，希望老年朋友可以好...【详情】

中医传统的捏脊疗法，即孩子俯卧床上，父母双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一直捏到颈项发际处为止。一天捏一两次，一次捏...【详情】

枸杞是我们常吃的一种养生食物，除了生食外还可以泡水喝，但枸杞与红枣一样对食用的人群与量有禁忌，现在小编就给大家讲讲枸杞子泡水喝的禁忌都有哪些?...【详情】

在春季时节，人们大多都会对养生茶饮十分的关注，而通过喝养生茶的方式来调理自己的身体，也是大家在春天常选的一种养生方式......【详情】

春天气候干燥，人体代谢速度加快，大多数人都会出现口干舌燥情况，如何缓解这样的症状呢?...【详情】

人一旦到了老年期，就会出现各种各样的毛病，比如高血压、高血脂这类三高的毛病，都是不可避免的，因为老年人的身体器官都是在衰减的，所以很多人会选择食疗......【详情】

肝脏是个化工厂，我们三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理，将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原，供给全身器官需要。因此，对这个重要器官我们要温...【详情】

金钱杜仲茶是一款传统的中药茶饮，是以杜仲、金钱草等4种材料泡制成的，能健脾肾的功能，对带下和腰痛的人很有好处......【详情】

洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶的功效有很多，是很不错的养生茶，冲泡的方法也有多种。那么洛神花茶有哪些功...【详情】

上班一族的饮食健康与保健的问题长期受到人们关注。那么，有哪些茶饮能够让上班族越吃越健康的呢?让我们一起来看看。...【详情】

女人到了三十就会越来越衰老，岁月会在脸上留下痕迹，这个时候就要保养自己，可以从饮食方面来调养身体，也可以从日常的小事来下手。...【详情】

从古代到现在一直在流传，而且在日本还有茶道，这是一个很高雅的艺术，茶的功效很多，可以排毒养颜，可以减肥，可以排油脂，都是很不错的，有什么茶排毒养颜呢?...【详情】