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宝宝一生一次的智力发育黄金期

时间:2017-10-29 15:17 来源:中国网 作者:网编
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所有的家长都希望自己的宝宝聪明伶俐,不过这件事与身高相似,首先先天的遗传因素是没办法改变的,如果宝宝没有什么先天疾病、畸形,没有受到波及身体发育的重大伤害,那么智力水平不会差别太多。

不过后天的一些因素也会对智力发育产生相当的影响,比如充足的营养和学习环境等。而且宝宝大脑发育的高峰期,一生只有一次,一旦错过就不在了!

婴幼儿时期是心理发展和学习最迅速的时期,年龄越小,发展越快。在3岁以下,特别是0~1岁,婴儿的智能发展日新月异,是宝宝一生智力发育的黄金期。而孩子智能发展的基础是大脑的发育,出生后头几年是大脑发育最迅速的时期。

大脑的发育

新生儿脑重370克;6个月时为700克,约为出生时的2倍(为成人脑重的50%);两岁时为出生时的3倍(成人的¾),四岁时为4倍,已与成人接近,但体重仅为成人的27%,因此,大脑是先发育的。

从出生到1岁,宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加,6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。宝宝的大脑发育越早越快,越早越关键,所以宝宝聪明要趁早!

多对宝宝做这几件事情,有助于宝宝智力发育

1、多和宝宝交流

宝宝开始咿呀学语的时候,家长要多注意和孩子沟通,虽然有时候孩子的有些话说不清楚大人听不懂,而大人的有些话孩子也听不懂。但家长的及时搭腔对于孩子的智力发育和语言发育会有很大的帮助。交流多了,孩子慢慢就会理解家长语言的意思,对大脑发育大有帮助。

2、培养孩子能力

每个宝宝学会坐的时间、学会走的时间基本上都是一致的,个别情况也差不了多少。到了适当的月份家长就要注意培养孩子相应的能力。同时注意培养孩子自己做事的能力,比如说吃饭,吃零食以及玩玩具,让孩子自己去慢慢摸索,也能促进大脑发育。

3、注意营养

这点很多宝妈应该都是能想到的。在注重给孩子营养补充的同时,要格外留意让宝宝多吃一些对大脑发育有帮助的食物,比如说含蛋白质、脂肪以及钙和维生素的食物,像鱼类和豆类对孩子的大脑发育都有很大的帮助。尤其是核桃被誉为益智之果,可以每天给孩子适当吃一些。

在这里我们有必要提一下现在很火的DHA

DHA好在哪儿?

DHA全名「二十二碳六烯酸」,属于ω-3不饱和脂肪酸,它碳链长、双键多,与大脑神经、视力发育有着密切的关系,可以帮助宝宝神经、视力发育。

宝宝要补 DHA吗?

现在市场上有很多品牌的DHA在销售,正是因为人们知道了DHA对于儿童发育的重要性,所以一些厂家就抓住了这样的商机,大量所谓的可以为宝宝补充DHA的商品接连出现在市场上,说是可以使宝宝更加聪明,有利于视力的发展,使得很多妈妈毫不犹豫地加入了给宝宝补充DHA的大军。

DHA很重要没有错,但是真的需要特别补充吗?其实宝宝未来是否聪明,不是取决于补了多少DHA,而是取决于后天的环境、教育、营养等因素。DHA是长链多不饱和脂肪酸,属于脂肪。过多补充会增加宝宝的消化负担。所以在日常生活中,可以适当给宝宝吃一些富含DHA的食物。

如何食补DHA?

对于宝宝来说,提倡食补为主,可以通过调整膳食,吃一些富含 DHA的食物来满足需求。可以每周吃鱼 280~350 g,保证一周中有 2~3餐吃鱼,并且有 1餐以上为脂肪含量高的海产鱼。

关闭此页 (责任编辑:小辉)

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