多疑是怎么形成的呢

想必很多人都有多疑的时候吧，我自己本人也是个多疑的性格，尤其在恋爱期间，对对象的怀疑可谓很多是无中生有，以自己所谓的“常识经验”去误判对方或者假象对方是不是干其它事情，不再理我怎么的，这就是多疑，那么多疑怎么形成呢，下面听听专家的分析和讲解，一起来学习。

多疑在人们中很常见，许多人都有这种情绪，因为人们对任何人都不太相信，都存着多疑的方面，这其实会影响人们的生活。下面小编为大家下多疑的形成过程。

多疑的形成过程

如果看见两个同学在窃窃私语，就以为在说自己的坏话;别人无意之中看自己一眼，以为别人不怀好意，别有用心;每当自己做错了事，即使别人不知道，也怀疑别人早就知道，好像正盯着自己似的;别人无意之中说了一句笑流也以为在讥讽自己。

怀疑别人对自己的真诚，认为这些都是虚假的，整个世界都是罪恶的，自己没有一个可以与之谈心的朋友;经常地感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。

多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。

具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现。

误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。

多疑心态一旦形成，相对就比较顽固，它是导致偏执性人格障碍的温床，需要警惕。但单纯的多疑，即在成为一个人的行为模式之前，则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。

例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠，听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”，以主观想象代替客观事实，才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里，则一般不会产生多疑心态，完全能像常人一样心态平静地生活。

综上所述，以上内容讲述的是多疑的形成过程，可以让人们更好的了解多疑，人们平时要尽量的避免形成多疑的性格，不然会让自己生活的不快乐。

实际上，很多多疑，都是没有很好的沟通造成的，或者对人和事的不了解造成的。应该在生活中多去沟通，不用怀疑，坦然面对现实，当发生时再去反思，还有多实地考察，就不会有什么误会和猜疑了。也减少这种猜疑的心理。