经常会在路上看到这样的景象,女方对男方大声呵斥,‘怎么穿成这样?’“怎么理了这个发型?”“为什么要随手扔东西?”“停车技术怎么那么差?”等等……当然也有可能是反过来男方斥责女方的种种。
每当这时都会让人不禁想到一个问题,“既然那么不好,为什么还要和他/她在一起?”
原因可能有很多,其中一个是今天想和大家讨论的——挑剔。
其实对方可能并没有那么糟糕,只不过是行为习惯上并不是很完美,但是另一方则会抓住任何一点缝隙斤斤计较,滔滔不绝。
而在亲密关系中,似乎越亲密越挑剔。因为我们很少会去挑剔一个和自己完全没有关系的人,但是我们会对身边的伴侣,亲人,挑剔个没完。
这到底是为什么呢?
首先,挑剔是一种防御,让我们不用那么亲近。
为了维护我们的自尊或保留自我,而不至于在过于亲密的关系中融合掉,挑剔是一个很好的办法。会站在一个更高一点的位置上,来贬低对方,从而有种控制感。那么只要一直挑剔下去,有一天导致分手,也可以理直气壮地说,都是因为他/她有多么多么的不好,才分手的。可以将责任归结到对方的身上,从而避免自己更大的受伤感。
其次,挑剔是一种投射,将一些无能的感觉投射到亲近的人身上。
比如某些总是催促孩子好好读书的家长,可能会对孩子说,你可真没出息,读书那么糟糕。如果我当年有这个机会好好读书早就成功了!
诸如此类的批评,其实不过是将自己的遗憾和无助感投射到了孩子的身上,从而强迫孩子去实现自己之前所未能完成的愿望,而不必去面对自己内心的失落和伤痛。
第三,挑剔是一种完美的幻想,永不能实现的渴望。
很多人从小会有这样一种感觉,只有自己什么都做好了才能得到爱,只有自己样样很出色优秀才能得到关注,只有自己怎样……才能等价得到……
这是因为被忽视和被要求已经深入内心世界,成为被认可的一部分了。将这一部分剥离开来,是一件非常艰难的事情。
无论怎样,挑剔都并不是一个良好的与人相处的方式,带来的只能是无止境的纠缠或争吵。
如果能够更清晰地认识到自己挑剔的背后的原因,那么更坦诚地去面对自己,才能够拥有更良好的亲密关系。
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