沉稳 不要随便显露你的情绪。 在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 讲话不要有任何的慌张，走路也是...【详情】

雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手，因为雾中的有害物质会对呼吸道形成刺激和伤害，容易引发上呼吸道感染等病症。而面对雾霾，如何有效自保? NO1、饮食方面 1...【详情】

很多人将熬夜比作是慢性自杀，其实这一点都不夸张，因为人体的五脏六腑大多数是在夜间熟睡的时候才会排毒，帮助清理体内的垃圾，防止这些废弃物危害身体健康的，...【详情】

拥有自己公司，在一线城市有自己的房产，年过四十的女人如何找到真爱? 她叫陈琳，四十岁的她从深圳转场到厦门，她说，好想在厦门找一个男人嫁人。 厦门男人会接...【详情】

这几天，到处都是雾霾的消息，全国空气重度污染，大家都知道雾霾天对肺部伤害极大，很多人也都知道要清理肺部，其实在清理肺部的同时还需要清理心脏血液哦! PM2....【详情】

晚上最重要的就是睡觉，但现在快节奏的生活，我们很容易忽略这几种和睡眠不和的食物。 第一，肉汤 对人们来说，白天劳累一天了，晚上应该喝点肉汤犒劳一下自己，...【详情】

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传着这样一种说法：早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题。其解释为，早上需要阳气运行气血，空腹喝凉...【详情】

冬季女性进补吃什么?进入冬季，是最适合进补的时节，特别是体质较差的女性朋友，更需要饮食滋补。那么冬季女性养生食谱，你找到了吗?其实日常很多菜谱适合女性朋...【详情】

中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等...【详情】

冬季是最容易长胖的季节，这个时候要注意饮食，要想享受美食又能享瘦，不妨试试冬季减肥食谱。今天小编就教大家做几道美容又瘦身的减肥食谱，让大家边吃边瘦。 ...【详情】

冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢?肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗?今天小编为你...【详情】

冬季气候湿冷，而女性更是因为自身的体质更容易湿气入体，那么有没有什么有效的办法可以排除身体中的湿气呢?接下来就来为你介绍哪些食物可以去除身体中的湿气 燕...【详情】

一周忙碌的工作，很多人喜欢宅在家里。其实利用周末的休息，爬山锻炼对身体非常有益的。经常爬山有哪些好处呢?下面为大家说说经常爬山对身体的益处，一起来看看...【详情】

岁月是一把杀猪刀，不仅会催老年轻的脸庞，还让大脑变得迟钝，记忆力、注意力下降。所幸，在饮食中添加某些食物能保护大脑，有助于保持大脑健康和年轻。哪些食物...【详情】

现在越来越多人喜欢练习瑜伽，因为瑜伽能修身养性，而且学起来很轻松，但是在练习瑜伽过程中，我们也要长点心，一些注意事项不可忽视，下面小编就给大家介绍练习...【详情】

电波拉皮是改进皮肤变松弛的一个外科方式，由于老化现象持续进行，皮肤和肌肉开始失去弹性，整容不能停止变老的过程。它能透过加强架构绷紧，重新拉动皮肤，和移...【详情】

60年河东，60年河西，曾经的雾都伦敦。2016年的最后一个月，我国北方各地都被雾霾笼罩，真的是千里雾霾，万里颗粒，望长城内外，啥也看不见....... 笔者所在的城...【详情】

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大家都吃过些什么粥呢?还在每天吃着无味的白米粥吗?不用啦，今天小芯就给大家推荐15款营养美味的粥。粥是我们的主食之一，尤其以作为早饭为主，吃粥可以滋补身体...【详情】

用最原始的暖身食材煲出的养生汤，摒弃了杂乱虚晃的各种噱头，只是踏踏实实的一碗汤。喝完暖暖的，身心都跟着妥帖。那么有什么食物可以让我们在寒冷的冬天暖暖身...【详情】

感冒喉咙痛吃什么?冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，常常会引发感冒，有些人感冒好了，但喉咙仍是不舒服，那么感冒喉咙痛吃什么缓解?有不少食物可以缓解喉咙痛，...【详情】

谁的青春不长痘!痘痘几乎是每个女性步入青春期以后都会面对的烦恼，特别是爱美的女性更是想尽办法要除掉它们，但是总是除不掉，真是急死人，那么长痘痘怎办?有什...【详情】

盼望着，盼望着，冬至终于到来了 尽管它的画风跟往年有着些许不同。 虽然今年的冬至雾霾笼罩，但相信大家喜悦的心情是没有改变的。这在以前，冬至可是个大日子，...【详情】

莲藕排骨汤，汉族名菜，属鄂菜系。作为千湖之...【详情】