草莓 草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为春天第一果，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者...【详情】

味甘、辛、性温、无毒。为振奋性强壮药有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精、梦遗、噎...【详情】

此前小编为大家介绍了女人吃小白菜的好处，想必大家对小白菜这种食物有了更多的了解。今天小编为大家介绍另一种食物薏米。薏米既是普通常吃的食物，又是药用辅助...【详情】

一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般 红酒是属于女人的，尤其是成熟的女人，不那么艳丽的红，但赏心悦目，且飘溢幽香。 一个恬静的女子，在自...【详情】

春季吃葱，可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。 温馨提示：大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升...【详情】

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孩子吃什么对健康有好处，能够越吃越聪明?类似的问题，每天都会有很多家长在相互询问。 其实，若想孩子身体营养充足，补脑益智，家长完全可以给孩子准备以下8类...【详情】

我们每天只吃三顿饭，每餐又不能吃很多东西，所以有些比较有营养、对我们身体很有好处的食物，却没机会多吃一些。现在根据自己的经验，将一些常见而又有营养、煮...【详情】

圆白菜，学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。 现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的...【详情】

减肥需要合理的膳食，才可以成功减肥，下面就给大家推荐一些适合减肥中食用的食品吧。 黑豆中优质蛋白含量高达45%以上。是黄豆4倍，因此也赢得了豆中之王的美誉...【详情】

真诚相待 淡泊处世 十分努力 不求回报 其它的交给命运 感激自然 敬畏生命 和气致祥 随遇而安 其它的交给因果 奉献智慧 谱写心曲 营造磁场 滋润别人 其它的交给时...【详情】

春季是个多病的季节，吃水果，不但能补充人体必需的维生素和水分，有些水果还可以增强人体抵抗力。多吃这以下6种水果，可以帮助你增强抵抗力、提高身体免疫力。 ...【详情】

1、色斑：清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质...【详情】

葡萄干，在我国是很常见的一种干果，即是葡萄通过太阳光晾干后的果实，葡萄干有着十分好的成效和作用，常吃葡萄干能够起到极好的养生食疗的优点，并且可认为咱们...【详情】

中医认为，初生的芽是生命力的集聚，所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。 在中医里，五行、五脏、五色是相互对应的，肝属木，对应的季节是春天，对应的颜色是绿色，所...【详情】

毒泛指对人体有不良影响的物质.内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。 那么毒素对人体有何危害? 人之所以会生病：一是因为长期的营...【详情】

大家都听过国外评选的超级食物，可有的东西不是国内买不到，就是价格太贵。近日台湾《康...【详情】

如今提倡素食的人越来越多。有人因为宗教的需要而吃素，更多的则是为了健康，当然还有人是二者兼顾，一举两得。吃素有什么好处呢? 吃素的好处 1、降低患癌症的风...【详情】

我知道有些人最讨厌的蔬菜就是「青椒」了。确实，青椒有股强烈的气味，并不是每个人都能接受，然而青椒含有含丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处呢! 1、...【详情】

你我都是世间的泡沫， 容易心碎，容易被风雨打破， 有时候，要一个人艰辛走过， 才能读懂岁月的坎坷。 莫要奢望别人为你承担过错， 莫要轻易把别人当作依靠， 你...【详情】

上了一天班，总觉得晚饭要好好犒劳自己，鸡鸭鱼肉，甜品，甜饮料一定要吃饱，吃好!调查资料显示，发胖、高血压、糖尿...【详情】

你知道跑马拉松比赛时最难受的事是什么吗?对，那就是当你已经跑得很辛苦了，肚子却在咕噜咕噜地闹，还要满大街去找厕所。 为了避免上述的尴尬不爽，请不要在赛前...【详情】

小米又别名于粟，古代叫禾，是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米。小米是一种营养丰富的粮食，蛋白质含量高于大米和玉米，脂肪、热量、...【详情】

1、淀粉类主食让你精力一上午 淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物，也可所以富含淀粉的薯类。这类食物在早餐中的位置非常主要。它们的首要成分是碳水化合物，在...【详情】

人面不知何处去，桃花依旧笑春风。今年的鹏城之春似乎没有往年的明媚，梅花无迹，桃花羞涩，只有格桑花和木棉点缀着这个花季。春意阑珊，花影清浅。...【详情】