多宝鱼也叫鸦片鱼,味道比较鲜美,可是这个鱼长的太怪,那么要怎么杀呢?
1.先找对鱼肚子(肚子很小),一般为于头部的左下方(软的地方就是肚子),用剪刀或小尖刀将其划开,掏出内脏清洗
2.将鱼鳃用手或剪刀将其去除
3.洗净
4.或者从鱼鳃那里开个口子~~把鳃和内脏掏出来
5.那种鱼皮,上面的那层皮,也是在鳃那里
6.一撕,整张片就掉了
多宝鱼的营养价值
胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。这种鱼对欧洲人来说并不新奇,中国引进的鱼种英、法、德均有。而古罗马人早就把它当作了美味,还给它起了个“海中雉鸡”的名字。在欧洲,由于它的肉质鲜嫩、口感清香,是制作鱼排和鱼片的上好原料,大有挤占牛排市场的势头。
多宝鱼,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力!
多宝鱼一般的吃法是整条清蒸,属于很传统的粤菜式吃法。欧洲人喜将多宝鱼做成“鱼排”。有的餐馆大厨会将多宝鱼起肉,再将鱼肉蒸熟,在酱汁方面更用了西餐常用的红酒汁配上日本烧汁,上碟时,每一件多宝鱼扒放在白瓷小碟上,上面淋满了红酒汁,拌上露笋等佐料摆设,精致得有如艺术品。吃这款菜时每人分得一份鱼扒,另外特别配上一人一套刀叉,像在西餐厅“锯扒”一样地吃蒸多宝鱼,最好吃的是鱼鳍。当今著名菜肴有:剁椒豆豉蒸多宝鱼、清蒸多宝鱼等。多宝鱼具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。
剁椒豆豉蒸多宝鱼的做法
用料材料多宝鱼、黄酒、酱油、色拉油、剁椒酱、豆豉酱、姜、蒜、葱、李锦记蒸鱼豉油做法1. 先把鱼头洗干净,内脏去掉2. 放在盘子里,倒上黄酒,酱油,我喜欢六月鲜~~哈哈,还有一点色拉油,腌十分钟左右3. 挖一勺剁椒酱和豆豉酱在鱼身上,放上姜片和蒜片,放在锅里蒸到熟4. 撒上葱花,浇上李锦记蒸鱼豉油,就可以啦清蒸多宝鱼的做法
材料:多宝鱼,大葱,姜丝,蒸鱼豉油,水淀粉,盐,料酒,大蒜,色拉油1、多宝鱼刮掉表皮上的粘液,去鳃,去肚洗净2、姜,葱切成细丝,大蒜切成细末3、在鱼身划上几刀,撒上料和盐抹在鱼的两面,腌制10分钟入味
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