容易紧张怎么办 简单测试看你什么情况更紧张

紧张对于每个人而言都是一种正常的情绪，可是，你又知道自己在什么情况下最容易紧张吗？不知道？那就跟小编一起做个小测试吧。

1、你很容易发火，但是很快就可以平静下来？

不是-3 是的-2

2、愤怒的时候会口不择言？

不是-4 是的-3

3、有的时候却表现出相当能忍耐？

不是-5 是的-4

4、讨厌繁琐无聊的工作，没办法集中精力？

不是-6 是的-5

5、总是很疲惫？

不是-7 是的-6

6、经常担心还没有发生的事？

不是-8 是的-7

7、不擅长数理逻辑，不喜欢玩数字游戏？

不是-9 是的-8

8、总是觉得自己说错了话，但说话的时候总忘记考虑再三？

不是-10 是的-9

9、在外面衣着光鲜，家里一团糟？

不是-B 是的-A

10、任何时候，都在观察别人的情绪和细微的变化？

不是-D 是的-C

测试结果：

A、对方气场比你强大

你是典型的心理素质不好，在对方气场比你强大的时候，你就容易紧张和不安，这个时候你本来准备好的腹稿也都统统消失，大脑一片空白，只知道顺着别人的意思说

B、失职失误

典型的过度忧虑，你是个很怕别人质疑你能力和水平的人，所以一旦你在工作上出现什么纰漏，你就会非常的不好意思，生怕别人因此看不起你，更怕自己就此被全盘否定

C、喜欢的人面前

不管你在工作上把自己锻炼的多么的老练和圆滑，还是没有办法去克服你的害羞和不自信，你在喜欢的人面前总是这样，害怕自己不够好害怕自己不够完美，却又觉得自己凭什么要这样紧张