网瘾危害大 3大妙招帮孩子戒除网瘾

电脑技术给我们带来了很多好处，同时也给我们带来了一些麻烦。我们周围的很多人都对网络产生了依赖，甚至还有很多人染上了网瘾。无论是大人还是小孩都有染上网友的，而且染上网瘾的人还不少。这是一个让人很头疼的事情，那么网瘾到底有哪些危害呢？如何戒掉网瘾？今天我们就来讨论一下吧。

1、网瘾有损青少年的身体健康。

有专家研究表明，网游对于青少年的智力发育是极其不利的。沉迷于网游半年以上，智商会有明显的下降；若是沉迷网游3年，智商将下降10%，也就是说，智力90的正常孩子玩网游3年，就会变成弱智。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、消化不良、恶心厌食、体重下降、植物神经功能紊乱等症状。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性偏头痛等病症。

2、网瘾让青少年学习下降。

一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至还会被迫退学。影响品行网瘾诱发逃学、说谎等不良品性，产生不屑与人交往、待人接物暴躁、甚至辱骂、攻击他人等一些平时不能做、也明显是不道德的恶劣行为。

3、网瘾影响青少年的心理健康发展。

注意力不集中，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，情绪低落，弱化了人与人沟通相处的反应能力和面对现实生活的应对能力。危害心理爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理障碍；。英国诺丁汉大学心理学专家麦克