白萝卜是十字花科植物,食用有利于凉血止血、开胃健脾、化痰理气。将半个白萝卜切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,然后倒入盆中。等温度降低到约40度左右,繁芜洗脚,连洗几天即可去除脚臭。
醋泡脚
方法一:将500克老醋中放入3个新鲜大蒜,浸泡40小时,然后将脚臭的脚放进去浸泡半小时,每天3~4次,10天后脚气即可祛除;
方法二:将250克黄精倒入到2000毫升食醋中,放在盆中3天3晚后,用这种混合液泡脚,每次取用一部分,分3次取用。第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三次泡1个小时,每天晚上一次。
盐水泡脚
取食盐20克,花椒10克放入清水中煮沸,等到冷却到40度左右即可泡脚,每次20分钟,每天一次,连续泡脚1周即可痊愈,脚部溃疡者不可使用。食盐水具有杀菌作用,经常使用食盐水泡脚可以有效杀灭脚部真菌,消除脚臭。
韭菜末泡脚
取用新鲜韭菜半斤洗净后,切成碎末,放在盆子里,冲进沸腾的清水,等到40度左右,泡脚半小时左右,水量应该淹没脚面。1周以后再洗脚一次,效果很好。韭菜性温,温补助阳,可以养肝养脾胃,行气理血,韭菜末泡脚可以有效治疗脚臭。
黄豆煮水泡脚
将150克黄豆打碎后,加入适量清水,用小火煮上20分钟左右,等待黄豆水微微变凉,大概40度左右,即可泡脚。黄豆水泡脚治脚气的效果极佳,不但可以去除脚臭,还可以滋润皮肤。黄豆水可以补脾利湿,解毒益气,消除水肿。
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