三类特殊皮肤，洗脸方法不

健康的皮肤应该是光滑柔嫩、细腻透明、富有弹性的。而由于环境和个人习惯等方面的影响，大部分人的皮肤往往达不到这种状态。尤其长期待在空调房里工作的白领一族，皮肤长期处于干燥缺水的亚健康状态，变得又干又黄，皮肤代谢能力下降，老化角质堆积。另外，皮肤松弛老化，毛孔粗大等，也是皮肤处于亚健康状态的“信号”。他们洗脸时就更是因人而异了。

干燥皮肤——减少清洁产品，注意温和保湿

干燥皮肤包括干性皮肤、皮肤瘙痒症、鱼鳞病等。这一类型的皮肤，在洗脸时最好只用清水清洗，尽量少用清洁产品；或者根据皮肤情况、季节和不同地域，选择使用性质温和、保湿作用强的医用护肤品如洁面乳等。干燥皮肤洁面后注意使用保湿剂，可以改善皮肤干燥。

不耐受皮肤或过敏皮肤——做好保湿舒缓

这种类型的皮肤对外界环境的耐受性降低，容易产生过敏症状。除了敏感性皮肤外，还包括常见的皮肤病如日光性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎、玫瑰痤疮等。仅用清水洁面，或使用专门针对敏感性皮肤设计的具有温和清洁、保湿舒缓效果的医用清洁产品，使用后尽量不影响皮肤屏障。

水温过高过低都会激惹皮肤出现不适症状。因此，洗脸时间不要太长，动作要轻柔。洁面后需及时涂擦具有修复皮肤屏障作用的保湿剂。

脂溢性皮肤——根据皮脂量，调节清洁剂使用量和清洁次数

脂溢性皮肤很常见，除了油性皮肤外，还包括痤疮、脂溢性皮炎、少数玫瑰痤疮患者等。，脂溢性皮肤洗脸时要根据皮脂量的多少，适当调节洁面产品使用量和洁面次数。以皮肤不油腻、不干燥为度。可以选用针对油性皮肤的清洁能力强的洁面泡沫等。

如果有明显丘疹、脓包的情况，最好使用含二硫化硒或硫黄的洁面产品，可以起到控油、抑菌的作用。过度清洁会破坏皮脂膜，经皮失水率增加，反馈性地刺激皮脂腺分泌皮脂而出现所谓的“外油内干”现象。而选用温和的控油保湿洁面乳可以避免出现这种情况。