为什么有人不自拍就不舒服 自拍上瘾是病吗？

随着科技日新月异的发展，手机的自拍功能逐步完善，越来越多人喜欢上自拍的功能，有些人表示，一天不自拍就浑身不舒服，因此，自拍成为每天必须要的功课。那么为什么有人爱自拍呢？自拍上瘾是病吗？

求赞求关注是正常心理需求

心理专家说，每个人都有被关注的需要。小孩为让大人关注自己，故意做出一些出人意表的事情。中学生为了吸引异性及同学们的关注会穿着奇装异服，在求偶阶段的青年男女更是为了引起异性的注意故意打扮自己。到了老年，父母又为了让儿女关注自己故意耍小脾气。网民把自拍照片发布到网上，目的就是引起别人的关注。

人们照镜子也好，拍照片也好，自我认识的过程本身又是一种自我强化的过程。在观赏过程中就有一种自我满足和强化。而每个人都有的本能窥视欲，又使这些自拍照片在网上大有市场，反过来又大大刺激了这些自拍者兴奋性，让他们产生一种满足感，接着，为得到更多的关注，自拍者又会和其他人的进行比较，这样的几重刺激就让他们更加热衷于此。

有利于加强自我的认识

应该知道，在人们的日常生活中不仅仅是依靠自拍，才能获得身边朋友的认可和赞许。长时间发自己的自拍照给别人，或要求别人给自已点赞。反而会另其反感，导致身边朋友产生距离。

刷存在感的寂寞心理

感觉在漫长的假日如果不上网不刷朋友圈不玩手机，是不是就完全不会有任何人给你发信息打电话？再孤单也不愿自己一个人呆着，那能做的就是找出自己手头任何有话题性的东西拍一个，发一发，内容不重要，只要让人想起原来还有这个人的存在，哪怕是随手点个赞也开心了。

自拍上瘾是病 需要接受治疗

拍好了炫耀存档，拍不好删掉重新来，进入角色都不用酝酿感情，入戏一流。对着手机镜头，千娇百媚、千奇百怪，萌不过自拍。但你知道吗，自拍上瘾是病，得治。

偶尔自拍，其实可以满足自己臭美的心理，也可以让心情变得更开朗起来。但是，不管做什么事情都要拿着手机自拍，其中吃饭、睡觉甚至上厕所都在自拍的人不在少数，这样的情况就会影响心理健康了，要进行治疗。