你还在吃火锅取暖吗？大错特错了！

在南方的艳阳里，露着腰！他在北方的寒夜里，裹着貂！而我，不露腰，不裹貂！取暖全靠一身膘！冬天取暖的方法有多种。无论如何御寒，有些方法还是使不得。

这三种方法真的能御寒吗？

1、喝酒能御寒？

酒后会更冷。喝酒暖身有一定道理，但一定不能过量。喝酒后，人的身体的确会觉得暖暖的。这是因为人在喝酒后，会使得心跳加快，血流循环加速，肌体的代谢加快，外周小动脉迅速扩张，从而加速了热量的散发，将体内的热量快速运送到皮肤表面。人就会有一种全身热乎乎的感觉，但这种温暖是暂时的。因为喝酒时产生的温暖感觉并非是酒产生了热量。相反，体内的热量被快速带到身体表面后，会更快地通过皮肤表面散发出去，其实是消耗了体内更多的热量。当体内热量产生速度不及散失的速度后，人就会感觉冷起来。若酗酒，不仅起不到御寒的作用，反而会出现酒后更冷的现象。

建议：少量饮酒可以，切记贪杯，喝完酒不要吹风。

2、吃火锅保暖？

因人而异。吃火锅之所以会觉得暖和，主要是因为火锅里含有大量辣椒。而辣椒的主要成分是辣椒素，能促进血液循环，可去除身上的寒气，起到一定御寒的效果，但辛辣食物对胃肠伤害很大。应根据不同的体质来选择海鲜、羊肉、菌类、麻辣等各种锅底。如阳盛、体质强壮人，不宜吃火锅。那些四肢怕冷、畏寒的阳虚者比较适宜吃火锅。相反，气阴两虚者，应少吃或不吃火锅。

3、暖宝宝取暖？

小心低温烫伤。暖宝宝不能长时间贴着，小心低温烫伤。眼下许多取暖贴由于含有铁粉、活性炭、吸水性树脂等原料，在揭开包装遇到空气后就开始发热，能保持51℃～60℃约12小时。因此天冷时，很多人喜欢把取暖贴贴在腹部、颈部、腿部，甚至有的人还喜欢贴在贴身的衣服中，殊不知这样做会有低温烫伤的危险。而低温烫伤的危险是皮肤会出现过敏、瘙痒、红肿、水泡、脱皮的现象。如处理不及时，还可能发生溃烂。

建议：取暖贴不可长时间贴在身上，最好3～4小时就更换一次，此外，皮肤热敏感度低的人群，如老人、糖尿病患者、儿童、孕妇都不宜使用。

冬季有哪些取暖方法？

1、暖气片

通常我们所说的暖气片指的是水暖或者气暖，就是利用壁挂炉或者锅炉加热循环水或者水蒸气，再通过管材链接到暖气片，最终通过暖气片将适宜的温度输出，形成室内温差，最后进行热循环使整个室内温度均匀上升。

2、壁挂炉

燃气壁挂炉是以天然气、人工煤气或液化气作为燃料，燃料经燃烧器输出，在燃烧室内燃烧后，由热交换器将热量吸收，采暖系统中的循环水在途经热交换器时，经过往复加热、从而不断将热量输出给建筑物。两用燃气壁挂炉除了具有供暖功能，兼具热热水器功能。壁挂炉既可为散热片提供热源也可为地暖系统提供热源。

3、地暖

地暖是地板辐射采暖的简称，是以整个地面为散热器，通过地板辐射层中的热媒，均匀加热整个地面，利用地面自身的蓄热和热量向上辐射的规律由下至上进行传导，来达到取暖的目的。从热媒质上来区分，有水地暖和电地暖之分。

4、空调

空调的致热原理是通过动力风的热风取暖形式而达到采暖的目的。相对于其它采暖方式，其最大的优点在于其既可以实现热风取暖，又可以实现冷风降温，也就是所谓的冷暖一体。家用空调的种类分为很多种，其中常见的包括中央空调、普通冷暖空调、可移动空调。

5、暖风机

家用暖风机，主要用于家庭使用，以节能，小功率220V为主，比较常见的“小太阳”式远红外线电暖器优点是即插即热、价格低廉，缺点是只能局部取暖。暖风机的优点是即插即热，并能整体取暖，缺点是取暖面积较小，一般在浴室中使用。

6、电热油汀

电热油汀取暖器，又叫充油取暖器，是当前流行的一种安全可靠的空间加热器。这种取暖器一般都装有双金属温控元件，当油温达到调定温度时，温控元件会自行断开电源。