妙招1、避免丰富的表情
丰富的表情会加速法令纹的出现,所以妹纸们要注意了,乐观的心态固然重要,但别经常大笑,或者做其它一些太过于丰富的表情。
妙招2、注重保养
富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。所以洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分。
妙招3、注意防晒
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,出现皱纹。所以要预防法令纹,每天做好防晒就很必要。
妙招4、食疗
多补充富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦,如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质,可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,预防法令纹的产生。
妙招5、按摩法
步骤一:将食指弯曲,第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
步骤二:好像括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
步骤三:一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
步骤四:手指继续往上到内眼角,并强力按压3--5秒
步骤五:左手拖住左下巴,右手推右侧脸,将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒,然后减轻力度,水平向外移动;然后换一边。
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