选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位。每日涂3～5次，连续5～7天。
干红辣椒防治法
取干红辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮的部位，每日1次，连用5天。
鲜芝麻叶防治法
取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次，连擦1周。
生姜防治法
辛辣的生姜可以促进肌肤血液循环，起到治疗冻疮的作用。生姜切片磨擦常患冻疮处，每日1～2次，连擦1周。5、红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次，连用5天。
鲜茄根防治法
鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦患处，每日1次。
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