现在越来越多的人都变得近视了，怎么能够更好地保护视力呢？ 要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题...【详情】

牛奶不仅美味可口，而且也可以用作面膜哦，能够让你的肌理更加白皙透明，光彩照人！ 一、牛奶美白焕肤护理 先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状...【详情】

老年人骨质比较脆弱，由于行动不便，常常躲不开一些猝不及防的危险，虽然我们没有不能躲避各种危险技能，但是我们可以通过一些措施太提高身体素质呀！ 膝关节炎...【详情】

对于一些胖妹妹来说，不是由于喝水都长肉，而是真的因为拒绝不了美食的诱惑啊，蛋糕，糖果，咖啡，巧克力，饼干那是一个不落的全塞进肚里去，又怎能不胖呢？ 其...【详情】

为了拥有傲人的身材，姑娘们是不是通过了许多方法都不得要领啊，小编来教大家一些减肥的小常识吧，爱美的姑娘们学起来！！！ 1.苗条科学 基因是可以违抗的：虽然...【详情】

小编相信没有人没有吃过豆腐吧，豆腐入口即化，非常可口，是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉，是难得的不许加工就可直接使用的美味佳肴。豆腐本身就富含丰...【详情】

红枣别名干枣、大枣、枣子，除了肝炎患者忌食，一般人使用以后绝对利大于弊。最大的特点就是维生素含量高，可起到抗衰老和美容的功效，下面小编介绍几种红枣美食...【详情】

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重达一公斤半，肝脏又是新陈代谢的重要器官。体内的物质，包括摄入的食物，在肝脏内进行重要的化学变化：有的物...【详情】

蘑菇味道鲜美，无论是和肉类炖汤还是热炒红烧，都是不错的选择。总之，蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸...【详情】

想修炼一双女神级美腿吗？想让身材凹凸有致吗？不用吃药，不用减肥，不用打针哦，只要练好下面四组动作就有望成功哦。 1、门把手蹲坐练习 目标：腿窝 定时100秒...【详情】

美女们，还在为腿粗而烦恼吗?还在微创不了漂亮短裙而伤心吗?还在为身材发胖而懊恼吗?下面随小编看看有没有这几个坏习惯吧。 这些让腿变粗的坏习惯 你有几个呢? 1...【详情】

大家都吃过丝瓜吧，这是一种较为常见的蔬菜，是原产于印度的一种葫芦科植物，又称菜瓜，其营养比较丰富，尤其在入秋后，吃丝瓜对女性的好处还不少呢。接下来就跟...【详情】

亲们，你的爱人，亲人，朋友有抽烟的吗？可以通过下面这些习惯看出他的某些性格哦。 香烟用水浇灭 解析：这类型的人具有较神经质的性格，做事时太过于考虑他人的...【详情】

任何疾病的出现都是有预兆的，当人体的某些地方发生病变的时候，我们会通过身体的某些部分表现出来，下面小编就带领大家去看一看如何通过男性晨尿来判断自身的一...【详情】

接吻是一件美妙的事情，但关于接吻的小秘密又了解多少呢，下面跟着小编去了解一下下吧： 1、接吻可以成为检验双方感情的方式。在双唇相接前后，情侣一般会近距离...【详情】

体温何时容易发生变化呢?当然了，不包括那些生病或剧烈运动过得人们，现在跟随小编去看看吧： 1、吸烟能导致体温升高 香烟顶端温度近90摄氏度，吸入的热烟会导致...【详情】

缺牙到底该不该补呢?不说别的，首先就不美观，其次吃东西会塞牙。而且容易造成以下的危害。 面容苍老。牙齿对维持面部的外观有很重要的作用，尤其是门牙对面部美...【详情】

1 ，餐前喝饮料 现在，各种饮料已成为客人落座后必不可少的选择。尤其是儿童，不能饮酒，家长便会让他们喝可乐、雪碧等饮料。然而，碳酸饮料不只营养价值低，而...【详情】

首先，不应该过度的淘米 淘米的目的是为了去除米中的杂质，有些人喜欢反复的搓洗，但有时候搓洗不仅去除不了米中杂质，还会让米粒外层的营养素丢失的更多。随着...【详情】

男人在很多反面都对自己有很高的要求，这样就会给自己带来很大的压力，造成严重的疲劳，形成我们常说的亚健康，那么面对这种情况我们要怎么办呢?下面就随小编一...【详情】

人的身体应该是软硬适中的，而当人患上某些疾病时就会导致身体的韧性被改变，导致身体出现过软或者过硬这样的症状，这一点尤其是在女人的身上被发挥得更加的淋漓...【详情】

蹲马步的好处是什么?有朋友会这样问，蹲马步是很好的锻炼腿部力量和身体稳定性的方法。通过练习马步主要是为了完成精神的修养的训练,锻炼意念和意识的。下面小编...【详情】

健康长寿使每个人都希望的事，但是真正做到的人却很少，究竟是为什么呢，这一点值得深思，走路姿势可能很多人都没有注意到，其实这一点也是可以看出自身的健康状...【详情】

推拿又称按摩，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的...【详情】

维生素B1(硫胺素)缺乏病又称脚气病，是常见的营养素缺乏病之一，若是脚部不能时刻保持干燥，就容易让真菌感染引起症状。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和...【详情】