产后奶水少怎么办？原来是这个因素导致的

作为二胎妈妈，我一直推崇母乳喂养，世界上再好的奶粉也不能代替母乳，母乳喂养还超级方便，不用半夜三更起来泡奶粉，更不用担心奶凉了、热了，宝宝吃了不舒服。

原以为头胎奶水很多，二胎奶水肯定也够宝宝吃，但是有时候就是事与愿违，宝宝刚出月子，明显感觉宝宝吃奶的次数，间隔越来越短，慢慢的奶水不够了，乳房开始软塌塌的，导致每次宝宝吃奶的时候吃不饱就哭，从此我就踏上了追奶之路。

尽管追奶长路漫漫极其辛苦，但是最受打击的还是奶量并没有增加很多。每天看着宝宝吸吮乳汁时的可爱笑脸，想着只要宝宝能更好地成长，我除了坚持别无他法。

11点，12点，2点……每天都在重复着一件事，一个人熬夜带娃。(老公一个人养家，打两份工，我不忍心叫醒他。)每次都是一个人熬着。最近一段时间老是感觉小腿抽筋，膝盖痛，人很容易就感觉累，我知道肯定是身体出了什么问题，好忧心，当妈的是真心生不起病，病了没人帮忙带娃。而且伴随着身体疲惫感不断增加，奶量也在不断地下降!反反复复，感觉自己精神都有点抑郁了。

刚好周末老公休息，一起去医院看了医生。把症状给医生说了，医生笑着说你这是缺钙。我觉得不可思议，原来成年人也要补钙。而且妈妈缺钙，还会导致宝宝间接性缺钙。很庆幸我发现的早，不然后果不堪设想。而且因为身体在产后需要补充大量的营养素，精神和营养的双重失调导致现在的身体营养跟不上。妈妈营养跟不上，奶量以及乳汁质量就更别提了。想要缓解这一情况，医生推荐了爱乐维多种维生素矿物质片(乳母型)。

这款爱乐维多种维生素矿物质片，富含10中维生素和4种矿物质 ，各营养素之间相互协同作用专为母乳妈妈设计。维D和钙是黄金搭档，它能帮助钙被人体吸收好利用。维A可以促进宝宝视力发展，增强妈妈和宝宝免疫力。维E也是哺乳期必不可少的营养素，不但可以抗氧化、增强宝宝的免疫力，还可以促进乳汁分泌!除此之外，还有许多必不可少的微量营养素：能帮助妈妈快速产后恢复，抗疲劳的B族维生素;增强免疫力、抗氧化的维C、锌和硒等。一天一粒，可以吃两个月，还是很划算的，补充妈妈自身维生素的同时，也保证了母乳营养的均衡，一人食两人补，超级划算，吃了几天后身体状态有了明显的改观，没那么容易疲劳，整个人也精神了，最关键的是奶量增多了，看见宝宝尽情吸吮乳汁的样子，我从心底里感到开心!以后的使用效果，还会继续和大家分享的~

啰啰嗦嗦一大推，只是为了记录下来自己这段心路历程，同时也分享给和我一样追奶的妈妈们，追奶之路很辛苦，但是追奶成功的喜悦也非比寻常。放弃母乳的理由可以有很多个，但是母乳喂养只需要一个坚持，宝宝吃得开心健康就够了!