金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。蟹不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。但是吃螃蟹有禁忌，螃蟹注意事项有哪些...【详情】

如今，各种“争霸赛”层出不穷，如果在蔬菜圈里搞一场营养争霸赛，结果会怎样?本期，《生命时报》特邀专家根据《中国食物成分表》中的相关数据，对大家常吃的蔬...【详情】

在寒露的时候吃什么好呢?芝麻就是寒露时节饮食中不能少的一种食物。无论是黑芝麻还是白芝麻都是不能错过的营养食材。在这里，为大家科普一下黑白芝麻的营养价值...【详情】

在我们日常生活中有很多重口味的食物，比如大蒜，我们都知道大蒜有很多作用，对我们的身体也很有好处，那大家知道大蒜也有很多饮食禁忌吗?下面就和小编一起来看...【详情】

红枣是一种“药食同源”的常用食物，具有养血补肝、健脾暖胃、防老抗衰等功效。在日常生活中，我们常常将红枣与其他食物调配食用，来达到防病强身的目的，但是，...【详情】

曾经有个笑话，讲的是一个大学生白天买了一袋方便面，晚上才发现当天是方便面保质期的最后一天，于是，在半夜11点半他就赶快把面泡好，一边读秒一边抢在12点前把...【详情】

香椿芽怎样吃 香椿芽的储存方法： 香椿芽有很多的储存方法，现在就介绍一个可以保证让你讲香椿芽长期储存的方式，这种香椿芽做法特别简单，而且绝对实用，让你36...【详情】

营养学界流传着这样一种说法：没有不好的食物，只有不合理的膳食。科学、合理的搭配便是"好膳食"的关键之一。 早中晚 3:4:3 俗话说，“早上吃好，中午吃饱，晚上...【详情】

过去有不少研究都说，适量喝酒对人体有好处，但专门针对老年女性提出这样的观点却还是很少。据澳大利亚《每日电讯报》报道，一项针对12432名老年女性的调查研究...【详情】

或许你认识益生菌，那你认识益生素吗?益生素与益生菌有什么关系?作用机制是什么?应用前景怎么样?针对这些重点问题，我们来科学认知一下益生素吧! 1、什么叫益生...【详情】

脚气作为一种足部的皮肤疾病，听起来远远没有心脏、大脑、动脉或其他脏器的疾病那么吓人，但不论是男性还是女性都难以逃过。生活中的很多人都会得脚气，但是却不...【详情】

有没有一个瞬间，你感觉眼前的场景似乎曾发生过。你遇到了一个陌生人，却恍然觉得“这个妹妹我曾见过的。”又或是读到这里后，你拍案而起道：“我梦到过这段!”...【详情】

2020年，突如其来的新冠疫情，打乱了整个世界的节奏，其对于教育的影响，更是莫此为甚，先是延迟开学，后是延期高考。随着疫情消退，各地陆续公布了中小学开学时...【详情】

引起老年人眼花(视物模糊不清)的原因很多，如白内障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。中医认为，老人眼花是由于上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能营养眼...【详情】

一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。 ...【详情】

英国医生提醒那些喜欢在夏季穿凉拖的女士，警惕这种鞋给皮肤带来的健康隐患。因为凉拖通常使大面积足部皮肤暴露在阳光下，易增加皮肤发生癌变的风险。 伦敦足病...【详情】

社科院指出：知识分子平均寿命下降，过劳死现象日益严重，七成知识分子走在过劳死边缘，终日处于亚健康状态。 其实人体经历盛极必衰是必然的，女性28岁达到身体...【详情】

红色食品 假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬...【详情】

炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。 ...【详情】

4月2日，是第十三个世界自闭症日，今年活动的主题是“格外关心、格外关注”自闭症儿童。河北省儿童医院联合河北广播电视综合广播，进行主题科普宣传“云义诊”活...【详情】

每年的4月2日是世界孤独症日。孤独症就是之前大家常说的自闭症，规范的诊断名称是孤独症谱系障碍，英文缩写为ASD。 近些年，孤独症发病势头很猛，已经变成了常见...【详情】

宝宝半岁后，母乳和奶粉喂养已不能满足日益生长发育的需要，需要妈妈们额外增喂辅食来提供营养补充。细心的妈妈会问，制作辅食中除了要增加宝宝成长所需的营养外...【详情】

疫情防控期间，全民宅家，很多人的作息时间越来越不规律。中国睡眠研究会近日发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示，80%的人有晚睡习惯，16%的人几...【详情】

坐办公室全身乏力是怎么回事 在办公室，明明每天都没干什么体力活，但从早到晚坐下来还是会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。你知道是怎么回事吗?这也很可能...【详情】

使用减肥产品减肥是一种常见的减肥方法。目前市面上的减肥产品非常多，想要减肥的朋友面对这么多的减肥产品，都不知道改选哪种好了。那么好用的减肥产品有哪些呢...【详情】