口腔疾病是全世界最普遍的健康问题之一，一直以来，国人口腔健康水平和口腔保健意识与发达国家存在较大差距。 据国家卫健委在今年7月份颁布了《健康中国行动(201...【详情】

广大鼻炎、肩颈痛等患者福音来啦!经过近一年的筹备,两个月的试营业,卫大夫广东中山分公司将定于2019年10月1日国庆当天正式开业。卫大夫是一家专业治疗鼻炎、肩周...【详情】

2019年9月20日是第31个全国爱牙日。为进一步提升群众口腔健康素养水平，促进口腔健康行为的形成，国家卫健委疾控局发布关于开展2019年全国爱牙日宣传活动的通知...【详情】

冰敷可以让膝盖局部的血管得到收缩，减少血液循环，从而降低组织的新陈代谢率，抑制炎症的发生。因此在运动之后或者当膝盖出现疼痛的时候，都可以适当的用冰袋敷...【详情】

跑步时膝盖疼怎么办，除了上述之外，想要更好的保护膝关节，中老年人可以适当的补充钙以及氨糖，以此让膝盖软骨代谢正常，起到呵护关节和缓解疼痛的作用。...【详情】

当膝盖感到疼痛的时候，可以轻柔地对疼痛部位进行按摩，由此缓解疼痛并促进血液循环，让膝盖可以快速恢复。...【详情】

中老年人跑步以后感到膝盖疼痛，是因为膝盖受损了。所以这个时候就应该立刻停止运动，注意休息，减少膝盖运动，保证充足的睡眠...【详情】

很多中老年人因为体质变弱了，所以想要通过运动增加体质。但是运动也是需要科学合理的进行，如果选择强度过大或者时间过长的运动方式，那样不仅不会让身体素质变...【详情】

长期从事体力劳动，导致膝盖处磨损严重，软骨磨损所引起的疼痛是最容易被忽视的。而且像长时间骑自行车、爬楼等，都会让膝盖长时间处于弯曲状态...【详情】

其次是运动要适当，不要过度运动。并且运动前一定要做准备工作，不要让身体一下子就进入到运动状态。...【详情】

像蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，它能够促进身体的代谢吸收，还可以为身体输送营养物质，因此可以多吃鸡蛋、牛奶、虾类、鱼这类蛋白质含量高的食物...【详情】

少吃富含饱和脂肪酸的食物，因为其可能会削弱膝关节和臀部的软骨，使它们更容易受损。多吃蔬菜水果、海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，这样可以很好地保持关节健康...【详情】

氨糖是一种天然氨基单糖，是生物体中许多重要多糖的基本组成单位，其广泛分布于人体结缔组织中，是人体软骨基质、韧带、关节液的基本成分和生物合成前体。...【详情】

骨关节炎是髋关节疼痛的原因之一。根据疾病控制中心的数据，骨关节炎每天影响着大约2700万人。一旦患上骨关节炎，加上运动、创伤等其他外因...【详情】

中老年人成了骨关节炎的高发人群。如果腿疼膝盖疼，怎么知道是否患上骨关节炎?骨关节炎的症状如何判断，官方的判断标准如下：...【详情】

中老年人经常膝盖痛是什么原因?刚要在广场上一展舞姿，却被膝盖疼拉下了场;早起晨练的步子刚两步，膝盖又闹起小脾气;夜晚本身就觉少浅眠，不听话的膝盖又总在半...【详情】

如果已经有3种以上的表现，就可能是骨关节炎了，这个时候可不能大意，一定要去看看医生，及时补充氨糖。要知道氨糖是关节液的基本成分，也是形成新软骨的重要物...【详情】

中老年人过度肥胖易导致膝盖疼，体重超标，膝盖也相对的要承担更多的重量，日常行走也会对膝盖造成一定的损伤。久而久之，膝盖就会用疼痛向身体发出抗议...【详情】

根据2018年发布的全国多个取样点调查数据显示，40岁以上男性群体的骨关节炎患者是41.6%，其中膝关节发病率15.6%。...【详情】

中老年人的身体由于年龄的增加，身体的各项机能在逐渐退化，因此锻炼身体时，选择适合自身状态与情况的运动，保持健康心态。...【详情】

随着老年人机体的衰退，骨骼内的钙大量流失，在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血钙浓度太低时，就会形成抽筋。...【详情】

适当的进行手指运动也是非常有必要的：将小指按压在桌面上，反复用手刺激它;两手十指交叉，用力相握，突然拉开，给予肌肉必要的刺激;用拇指及食指抓住小指基部正...【详情】

老人手上没有外伤，又总感觉指关节处犯痛，经常被认为是缺钙。结果吃了大半盒钙片，关节还是疼的厉害，不但疼痛还伴随着手关节僵硬、伸不直蜷不下的现象。手指关...【详情】

关于手指关节疼痛怎么办这一问题，建议老年人根据自身情况，加强保暖、注意休息，趁早补充氨糖，预防和缓解手关节问题。...【详情】

老人手上没有外伤，又总感觉指关节处犯痛，经常被认为是缺钙。结果吃了大半盒钙片，关节还是疼的厉害，不但疼痛还伴随着手关节僵硬、伸不直蜷不下的现象。手关节...【详情】