口腔健康单靠刷牙还不够，“口腔三部曲”需做好

口腔是人体的重要组成部分，是消化系统的起端，口腔健康至关重要，直接或间接影响全身健康，口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观、社会交往困难和心理障碍等功能外，还会引起早产、心血管疾病、糖尿病等全身性疾病，所以为了维护身体健康，口腔保健必不可少。

口腔保健最基础的方法是刷牙，刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康，但是刷牙之后菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，滋生细菌，而且口腔中也有不易清洁的地方，单靠刷牙无法解决，如牙缝中容易嵌塞食物残渣，不及时清洁，就容易导致细菌滋生和聚集，并不断繁殖，形成牙菌斑，加重口腔炎症，久而久之会形成牙结石，更加难以清理，导致牙周病的发生，使牙龈萎缩、牙龈肿痛、牙齿松动甚至脱落。

因此口腔保健措施除了刷牙外还要搭配牙线、含漱液等辅助性口腔用品，维护口腔健康。

① 牙线能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑，相比牙签更加好用，因为牙签比较粗，如果长期使用牙签的话会导致牙齿间的缝隙变大，而牙线比较细，能够很好地进入牙齿缝隙，灵活性也比较强，饭后使用牙线有利于牙齿健康。

② 清水漱口力量较弱，所以饭后使用含漱液漱口可以通过机械冲力起到清洁口腔的作用，还可作为药物载体将抗菌剂送达口腔的各个部位，起到减少细菌滋生，清新口气，维护口腔健康的作用。

由江苏蒲地蓝日化有限公司研发生产的蒲地蓝可炎宁含漱液，富含蒲地蓝活性精华，预防特殊环境下口腔细菌滋生、感染和传播，降低细菌进入体内危害身体健康的几率，从而保持身体健康。

日常刷牙后、饭后及口腔不适或不便刷牙时使用蒲地蓝含漱液漱口，可清新口腔，减少细菌滋生，提高个人社交自信心。

爱护口腔，人人有责。为避免口腔疾病的发生及恶化，我们应该掌握更多口腔知识，积极保健、全面呵护口腔健康，让笑容自信绽放。