主要食材：芋头500克。 其他食材：鸡800克；油适量；麻辣香锅料适量；大葱适量；生姜适量；料酒适量；红椒适量；香菜适量。 做法步骤 1.准备好食材鸡洗净后切块...【详情】

橘子有帮助减轻体重的效果。橘子中含有丰富的纤维质，这种水溶性纤维素进入身体后，在胃部吸水膨胀会增加饱腹感，从而减少食物的摄入，起到抑制食欲的作用。此外...【详情】

主要食材：大麦10克。 其他食材：红茶包1个；柠檬1个；冰糖适量。 做法步骤 1.将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁。 2.将红茶包浸入麦汁中煮两三...【详情】

男人生活压力过大，可能会导致不育发病，不育与疾病因素有密切关系，男人不育需要到医院做相关检查，并且要注意心态的调节，良好的心态不仅能提高生活质量，还可...【详情】

其他食材：淀粉、蓝莓酱、红酒、胡椒粉、黑胡椒、蜂蜜适量。 做法步骤 1.鹅肝切片大约8~9mm厚，用红酒，黑胡椒腌制。 2.腌制10分钟左右后两面粘上淀粉，平底锅内...【详情】

新鲜生猪肝放冰箱冷藏能放2天的样子，生猪肝水分含量高，更容易滋生细菌，所以不宜久放。如果是炒熟的猪肝，大约可以放3天，但也最好是能早点吃完。 猪肝放冰箱...【详情】

南瓜中有一种叫“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜中富含维生素A、B、C，矿物质，8种人体必需的氨基酸，儿童的组氨酸也包括在内。 南瓜中还有可溶性纤维、叶...【详情】

蛤蜊性寒，一次性多吃蛤蜊可能导致肠胃虚寒，影响消化功能，容易出现呕吐、腹泻和腹痛等症状；若蛤蜊烹煮不完全熟，多吃还能出现食入寄生虫的情况，严重严重影响...【详情】

功效：黑糖味甘而性温，可以活血散寒，而生姜具有温经散寒的功效，黑糖和生姜一起结合可以活血化瘀，能够有效地缓解女性痛经的症状。 黑糖姜茶焖焗法 材料：黑糖...【详情】

其它食材：泡发海参300g、排骨250g、虾米50g、清水1500ml、海鲜分适量 做法步骤 1.食材：竹荪、泡发海参和排骨。 2.竹荪浸泡2小时左右，期间不间断地更换清水。 ...【详情】

山竹什么时候吃是应季 五月至九月。 山竹的果实成熟期为五月至十月。而我国食用山竹的季节一般在五六月，这个时候也是山竹最便宜的时候，到深秋的时候，虽然还会...【详情】

山楂蜂蜜水中含有的酸性物质如绿原酸和咖啡酸等，它们可以不断增加胃液的分泌，能够加快新陈代谢，能够消耗体内多余的脂肪，解脂酶则可以起到分解脂肪的作用，黄...【详情】

做法：取牛腩40克切块入沸水汆烫，刀豆25克，丁香5克、葱，将适量洗净，将油锅烧热后放入葱，将爆香，再下入牛肉块，倒入料酒，清汤一碗，丁香，刀豆烧煮，加食...【详情】

腰子吃多了反而会造成男人不育，“腰子”一直是男性钟情的壮阳 之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这...【详情】

主要食材：青芒果几个。 其他食材：食盐适量，冷水适量，白糖适量。 做法步骤 1.将青芒果去皮，切片，放入碗内，撒上一些食盐腌制40分钟。 2.再用冷水清洗至盐味...【详情】

主要食材：咸鸭蛋3个。 其他食材：豆腐200克，芥末油15毫升。 做法步骤 1.先将豆腐切小...【详情】

谷物从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。 麦麸：31% 麦片：8-9% 豆类：6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑...【详情】

1、软化血管，帮助降压 湖南省名老中医、湖南省中医药大学教授彭坚说：黑芝麻补肾，含大量维生素E，可软化血管，是中医有名的益寿药。 芝麻酱中含有丰富的亚油酸...【详情】

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物是一类组成成分较复杂，而且变化比较大的混合物，其组分活性比其他茶类要强，这是因为，发酵茶中糖苷酶，...【详情】

其它食材：枸杞适量、冰糖适量 做法步骤 1.首先将小米泡水三十分钟，枸杞少许，泡水十分钟。 2.锅中倒入小半锅热水，下入小米，大火烧开，转小火，煮三十分钟。 ...【详情】

荠菜和韭菜、香椿等一样都属于发物，具体来分类的话荠菜属于发热、发风来食物，部分过敏人群食用之后可出现皮肤发热、瘙痒、起团等不适反应，一般在停止食用后2...【详情】

山楂和菊花能一起泡水喝吗 山楂和菊花可以一起泡。 山楂和菊花一起泡水喝不会发生相克的现象，也不会对人体产生危害，而且它们还会一起合作，人体喝了山楂菊花茶...【详情】

鸡腰子中含有非常多的脂肪和蛋白质，脂肪可以增加女性皮肤的弹性、防止皱纹产生，蛋白质可以使皮肤细嫩、幼滑、延缓皮肤老化，因此食用鸡腰子可以达到美容养颜的...【详情】

老酸奶是凝固性酸奶，制作工程中不使用凝固剂等添加剂，固态是牛奶蛋白质的凝胶状态，所以需要使用蛋白质浓度很高的牛奶。 酸奶 酸奶属于发酵乳。在发酵过程中会...【详情】

猪肉不能和田螺一起吃 猪肉属酸冷寒腻食物，田螺肉也是大寒食物，两者同属寒性，且滋腻容易伤肠胃，因此不宜一起食用。 猪肉不能和牛肉一起吃 猪肉酸冷，性寒，...【详情】