黑枸杞外观上看起来是黑色的，经过碱水泡制后会变成蓝色，这是正常的现象，因为黑枸杞中的主要营养物质就是花青素，花青素经过碱水泡后会变成蓝色的。 黑枸杞泡...【详情】

其他食材：肉丝200克，香菇4朵；大蒜、料酒、淀粉、蚝油等各适量。 做法步骤 1.肉丝用淀粉、酱油、料酒和少许油拌匀腌制作入味。 2.与此同时，两种菇洗净切片，...【详情】

月经初潮是女性发育成熟的标志之一，每个女孩都会经历。随着经济水平的提高，人们饮食结构的变化，女性月经初潮的年龄较之过去又大有不同，小学生来月经早不是新...【详情】

主要食材：阿胶枣5枚。 其他食材：大米250克、小米、薏米适量。 做法步骤 1.先淘米，把准备好的大米、薏米、小米泡3分钟左右，开始煮粥。 2.先将大米煮成半熟，...【详情】

炸东西时，用油量比较大，有些朋友喜欢把煎炸过的油重新收集起来，存着下次炒菜时接着用。 听起来是挺节约的，可是用过的油里会含有上次煎炸时的各种残留的，诸...【详情】

莴笋糖尿病人可以吃吗 糖尿病人是可以吃莴笋的。 莴笋中的无机盐和维生素非常的丰富，它们可以有效地维持血糖的平衡，同时由于它是高钾低钠型的蔬菜，能够更好的...【详情】

柿子的营养丰富，有助于降低血压，软化血管，改善心血管功能，堪称有益心脏健康的水果之王。 高血压吃柿子的好处 柿子中的黄酮苷不但可以降低血压，软化血管，增...【详情】

主要食材：玉米渣适量。 其他食材：香米、黑米、清水适量。 做法步骤 1.将米倒入电饭煲容器内，用清水洗两遍，倒入适量的温开水。 2.浸泡大米30分钟。 3.盖电饭...【详情】

有俗话叫“寒露吃龙眼，一颗顶只鸡”： 龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品，更是秋季寒露的好食品...【详情】

主要食材：苦荞10克。 其他食材：黄芪3克。 做法步骤 1、将苦荞、黄芪洗净之后放入茶包中。 2、茶包放入壶中，热水冲泡，5分钟后将第一泡水倒掉，再次加沸水冲泡...【详情】

紫米补血、益脾胃，有益女性 本草纲目记载：「紫米有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血的作用」，对女性的好处，在于有补血、益脾胃等功效。紫米又称「长生米」，传...【详情】

葡萄是什么季节的水果 葡萄是夏末秋初的水果。 自然界的葡萄由于种植地界和品种的原因，成熟的时间也不相同，一般分为早熟、中晚熟、晚熟等3种品种，在我国南方...【详情】

首先，从外形上来说，油麦菜和莴笋叶还是很不一样的。油麦菜的叶子比较细长而且表面是比较光滑的，而莴笋叶则比较宽大，而且表面也有许多经脉突出来，是比较不平...【详情】

主要食材：玉米渣360克。 其他食材：普通面粉160克、玉米油适量、水或玉米汁适量、糖500克。 做法步骤 1.玉米渣内加入面粉，拌匀。 2.加水（或玉米汁）和糖混合...【详情】

无精症严重影响男性生育能力，是导致男性不育的重要原因。专家表示，无精症的治疗要建立在 了解病因的基础之上，那么，导致男性无精症的原因是什么？ 专家表示，...【详情】

鱼腥草和蒲公英能一起泡水喝吗 鱼腥草可以和蒲公英一起泡水喝。 鱼腥草和蒲公英都是在我们日常生活中常见的药材，两者之间成分不相克，可以搭配一起服用，而且这...【详情】

含丰富叶绿素，能够净化肠胃、肝脏、肾脏及血液中的毒素，帮助排毒。 2.提高免疫力 含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，可以“预防感冒”。 3.预...【详情】

黑加仑是属于虎耳草科茶藨子属黑茶藨子种，蓝莓属于杜鹃花可越橘属野生莓种，这是两个完全不同的种类，只是长得比较相似。 形态的区别 黑加仑：黑加仑一般来说单...【详情】

每一对进入婚姻的欢喜冤家，没有不期待幸福渴望永远的。我们送给这些冤家的，也往往是白头偕老，地久天长一类的话。虽然老套，但却是真心的祝福。然而当如今隐婚...【详情】

南瓜藤上的绒毛许多都是长在外表皮上的，将南瓜藤的外表皮撕去，就能够去除南瓜藤上大部分的绒毛。 方法：从南瓜藤粗的那一端起，使用指甲或者小工具，掐住南瓜...【详情】

由于生理原因，大多数女性都存在气血两虚的问题，而气血不足又会导致其他毛病，比如皮肤粗糙暗黄、失眠多梦、头发干枯掉发等，米粥煮鸡蛋补益气血的作用极强，而...【详情】

酸梅汤清热避暑，尤其适合夏季饮用，并且味道酸甜，十分美味，但是酸梅汤植物酸含量较高，属性含量，不可多喝，以算上身体健康。 酸梅汤喝多了会怎样 脾胃虚寒 ...【详情】

其他食材：丝瓜500克，葱2-3根，青椒1个，红椒1个，食用油、盐、好友适量。 做法步骤 1.将丝瓜去皮，滚刀切成块。 2.将青红椒切块，咸鸭蛋去掉蛋清留蛋黄，用勺...【详情】

掉头发严重，很大一部分原因与铁元素缺乏有关，因为缺铁导致掉发约占脱发发病率的30%，缺铁的时候，身体会优先将仅有的铁元素供应给其他器官和组织，而非头发，...【详情】

主要食材：帝王蟹1只。 其他食材：葱适量、姜适量、蚝油1/2茶匙、生抽适量、花生油30克。 做法步骤 1.解冻完后蟹脚剪去，（蟹脚可令做菜），蟹身切块。 2.葱切段...【详情】