封保鲜膜并不能起到防细菌作用，反而给细菌繁殖提供了密闭的空间。另外水果一般含糖比较多，会使得细菌滋生加快。不过切开的西瓜封保鲜膜后滋生的细菌更多并不全...【详情】

痛风患者建议不要吃芦笋。 痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致高尿酸血症的一种病症，而芦笋中含有的嘌呤物质会加重痛风患者的病情，特别是在痛风发...【详情】

黄豆芽变紫其实和黄豆芽变绿的道理是一样的，它们在生长期间一般是不需要阳光的照射的，而当它们被阳光照射时，色素就会发生改变，黄豆芽会由原来的黄色变成了淡...【详情】

主要食材：青芒果两个。 其他食材：酸梅粉适量、白糖适量。 做法步骤 1.青芒果洗净，去皮，切片，整齐摆放在盘子中。 2.撒上酸梅粉、白糖，腌制半小时即可食用。...【详情】

经常喝凉茶对身体好吗 凉茶是用寒凉药性的中草药煎水制成的饮料，虽然它被称作“凉茶”，但事实上它属于“药”。俗话说，是药三分毒，经常喝凉茶很可能对身体带...【详情】

黑枸杞发霉了还能吃吗 发霉的黑枸杞，能不能吃还需要还具体情况。 发霉的黑枸杞出现了变软、受潮、有酒味等变质的现象时，是不建议食用的，吃了这种发霉的黑枸杞...【详情】

主料：枸杞30g、菊花20g 其它食材：鸡汤适量 做法步骤 1.准备好菊花洗净。 2.枸杞洗净。 3.从锅里盛一勺鸡汤。 4.放在碗里。 5.把枸杞放进去，再放菊花。 6.盖盖...【详情】

小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、利尿，促进肠胃蠕动。此外，樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌，让身体更高效地分解和代谢食物，加快新陈代谢，促进...【详情】

便便除了纤维还需水助攻 当人体摄取大量纤维时，需要有水分帮助膨胀，这时肠道会接受到信号，产生便意。若人体水分摄取不足，纤维无法藉由水来膨胀，粪便体积会...【详情】

决明子泡水放多少合适 一般来说，决明子泡水一天用10到15克就行了，也可按照自己的口味放入适量的糖，反复泡至无色无味即可。 放多了有什么影响 1.引起腹胀、腹...【详情】

秋葵在美国和日本被称为“绿色人参”和“植物伟哥”，含有大量的抗氧化物质，能清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，对肾脏和肝脏有增强功能的效果，长期食用是有...【详情】

海带糖尿病人可以吃吗 可以吃。 海带中几乎不含果糖和蔗糖，吃海带可以防治糖尿病，还能帮助肥胖的糖尿病人减肥，此外还能防治糖尿病并发症的发生。 糖尿病人吃...【详情】

玉米和蜂蜜可以一起吃吗 玉米和蜂蜜是可以一起吃的。两者都富含很高的营养，一起吃不仅不会产生什么冲突，而且会使食物更美味，对人体健康更有利。 玉米和蜂蜜一...【详情】

早上第一杯水显得特别重要，它可以帮助肠道蠕动，助排泄。身体经过一夜的睡眠，肠胃道的蠕动会变慢，起床后，喝水就是「唤醒」肠胃道很好的方法。当水进入胃部时...【详情】

柠檬中含有丰富的维生素C，常饮柠檬茶可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。 长期饮用蜂蜜水，皮肤会变得白皙有弹性，而且会更加的水润， 夏天被大太...【详情】

玫瑰花菊花柠檬片能一起冲茶吗 玫瑰花菊花柠檬片是能一起冲茶的。 在日常生活中，这三种食物是分开泡茶喝的，各有各的作用。但是将其一起泡水不仅能使人吸收各种...【详情】

注意及时补水，预防中暑最好每20分钟喝一次水，即便你处于一个很潮湿的环境，其实也有“隐形脱水”，除了白水以外，淡盐水、牛奶、瓜果、蔬菜也都是有帮助的，但...【详情】

其他材料：核桃100g。 做法步骤 1.核桃去壳，小心取出核桃仁，抹上麦芽糖或蜂蜜，按原来的样子粘在一起。 2.柿饼去蒂，头尾略切平，竖着切一刀，打开柿饼成片状...【详情】

其他食材：阿胶、红枣、百合、姜片等。 做法步骤 1.鸽子宰杀时尽量的收取鸽子血液，并注意干净卫生。 2.砂煲中放入阿胶、红枣、百合、姜片，中火炖开转小火慢炖1...【详情】

蔓越莓的热量是49千卡每100克，这个热量食偏低的，可以对比苹果的热量是54千卡每100克。而慢走一个小时消耗的热量为250千卡左右，慢跑一小时消耗的热量为476千卡...【详情】

草莓被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓有补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。此外草莓中...【详情】

在男性生育方面，有的男性由于精子量少，或者无精引起不育，原因是很复杂的。在男性不育的饮食方面，如果不是精囊障碍所至，还要注意是不是有什么食物充当了你不...【详情】

入秋后，流感也进入高发期，平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝。 2、风寒咳嗽 风寒咳嗽在秋季多发，并且很容易...【详情】

主要食材：干制桃花4g 其他食材：白杨树皮3g、冬瓜仁5g。 做法步骤 干制桃花、白杨树皮、冬瓜仁放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可饮用茶汤，混合茶叶可以反复冲泡3...【详情】

茄子能和鸡蛋一起吃吗 茄子可以和鸡蛋一起吃。 从食物的成分上来讲，茄子中主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素P、维生素C、维生素E、钙、铁、钾、磷、花青...【详情】