推荐：广东省 中医 院临床营养科 主要功效：温中补虚，祛寒止痛 推荐理由：大寒节气汤水 材料：当归10g、羊肉500g、生姜15g、陈皮1角(3-4人量)。 烹调方法： 羊...【详情】

主要食材：酒酿小半碗，鸡蛋1个。 其他食材：枸杞20粒，冰糖2块。 做法步骤 1.准确好材料，枸杞提前用水泡软。 2.将鸡蛋打入碗中，搅散。 3.坐锅，锅中烧水。 4....【详情】

春季宜喝花茶和绿茶。清香味醇的花茶不仅可以提神，还能帮助散发冬季积聚在体内的寒气。春天新发芽的绿茶，集雨露之润，大地之阳，喝了有助于人体内阳气的生发。...【详情】

喝了蜂蜜水可以吃药吗 喝了蜂蜜水不建议吃药。 一般医生都不建议用蜂蜜水喝药，可以用温开水或者牛奶喝药，但是最好不要用蜂蜜水喝药，因为不论是中药还是西药都...【详情】

精液异常症分为精液异常和精子异常两类，前者指精液量的多寡，颜色异常、质的异常，后者指精子量的多少，质的异常、畸形等是导致不育不孕的真正元凶。小编总结了...【详情】

元宵、汤团不一样。可以说是北方、南方之不同渊源所致。它们的制作工艺不同，外观不同，口感也不同。 汤圆和元宵的制作工艺不同 元宵怎么做 北京做的元宵，是以...【详情】

豇豆和其他蔬菜水果一样，是可以放冰箱保鲜的，只不过这种蔬菜适合在鲜嫩时食用，放冰箱或常温下存放都不宜放太久，很容易老化，老化的豇豆有较多的纤维，食用口...【详情】

糖尿病人不建议喝黑糖姜茶 糖尿病人的血糖比较高，而黑糖姜茶中含有大量的糖份，他们饮用了之后会使血糖的含量增加，从而加重了他们的病情。 孕妇不建议喝黑糖姜...【详情】

主要食材：莴笋200克。 其他食材：杏鲍菇200克，红椒1个，耗油5毫升，糖1克，盐、食用油、水淀粉、香油适量。 做法步骤 1.将杏鲍菇切片，莴笋去皮切片，红椒切菱...【详情】

感冒期间是可以吃大蒜的，大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶，此外其钙、磷、...【详情】

牛奶在很久以前就作为常用饮品了，只不过那时候的卫生条件很差，牛奶都是经过加热了才能喝的，虽然现在的卫生条件很好，市场上的牛奶都是经过了杀菌处理的，含安...【详情】

冬瓜煲汤还是不要去皮的好。因为冬瓜皮可以消暑、健脾和利湿，是一种很好的保健食材。而且冬瓜皮煎汤代替茶喝，可以很好的利尿退肿，而且还没有任何的副作用。所...【详情】

主要食材：蜜枣50克，姜10克，红糖3大勺。 其他食材：水适量。 做法步骤 1.将姜去皮，切成长丝。 2.煮锅中添入冷水，大火烧开。 3.放入姜丝，转小火，加盖煮约10...【详情】

夏天燥热，吃瓜果比较多，有些瓜果虽然洗的很干净，但是还会有一些农药残留，经常喝点绿豆汤可以起到清热解毒的作用。 2.增进食欲 夏天天气炎热，食欲下降，肠胃...【详情】

葡萄皮上的白霜能吃吗 葡萄皮上的白霜是果蔬分泌的糖醇类物质，属于天然物质，可以食用。白霜不溶于水，是葡萄的保护层，能够减少葡萄的蒸发、也能阻碍细菌的侵...【详情】

“回味早餐”，指的是剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。 不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜...【详情】

排寒补阳，夏天最适合。 人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠（音同凑）理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补...【详情】

其他食材：猪骨、玉米、葱段、姜片。 做法步骤 1.榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用、 2.猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用。 3.把所有材...【详情】

其他食材：辣椒1个、西芹3根、大葱1根、姜适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量。 做法步骤 1.将猪腰对半切开，去掉白色的筋膜。 2.处理掉筋膜后用生粉，盐抓过洗净...【详情】

蔓越莓月经期可以吃吗 经期可以吃蔓越莓。 蔓越莓虽然属于凉性的水果，但蔓越莓中有很多营养物质可以给经期的女性很好的营养补充，所以经期可以适量食用。 经期...【详情】

3、玉米粒放入搅拌机中，加入没过玉米粒的水； 4、磨成玉米糊； 5、小火煮半小时，注意别粘锅，再焖40分钟左右。 功效 增加记忆力、明目、促进肠胃蠕动。...【详情】

1.决明子性凉，炒熟后对脾胃的影响会减...【详情】

玫瑰花和柠檬片枸杞可以一起泡吗 玫瑰花、柠檬片和枸杞是能够一起泡的。 这三种食物都富含多种营养，一起泡水的话也不会出现什么副作用，反而会使茶水的营养价值...【详情】

根据文献记载，一杯西瓜汁可以提供14.59毫克的维生素C及大量的维生素A、维生素B1及维生素B6、钾及镁，有能对抗癌症或保护太阳灼伤皮肤。 西瓜吃多了会怎么样 以...【详情】

快过年了，估计很多家庭都已经开始做腊肉了，到了过年的时候就有腊肉吃了。过年吃腊肉才有年味，但是腊肉并不能多吃，因为它是高盐高脂肪的食物。但是腊肉是过年...【详情】