枣花蜜和槐花蜜的区别

枣花蜜：枣花蜜是源于枣树的花蜜酿造的蜂蜜，所以对于女性来说是有很好的美容效果的。对于妇科疾病也有抗菌消炎功效，经常喝枣花蜜可以促进身体的新陈代谢，促进细胞的生长。

槐花蜜：槐花蜜是洋槐树的花蜜酿造而成，槐花蜜对于心血管疾病有一定的疗效，还有安神的功效，可以促进睡眠，失眠症患者可以在睡觉前食用一些槐花蜜，改善睡眠质量。

气息味道

枣花蜜：颜色比较深，一般是深红色和深琥珀色，闻味道会有些冲鼻，枣花的味道很浓郁，夹杂着一些果糖的清香。

槐花蜜：颜色比较浅，一般是水白色或者是琥珀色，闻味道的时候会觉得比较清新，有淡淡的槐花香。

性质不同

枣花蜜：枣花蜜是温性食物。比较适合孕妇和儿童食用，经期可以食用，也可以用来调制中药，是全民皆可饮用的上等蜂蜜。

槐花蜜：槐花蜜是寒性食物。孕妇和儿童不宜多吃，女性经期也最好不要食用。但是槐花蜜中的果糖含量非常高，果糖转变成脂肪的能力小，很适合青少年和老年人饮用。

养生功效

枣花蜜：维生素C含量比较高，具有抗菌消炎的作用，可以促进组织细胞的再生，滋润肠胃，调节血压，护肤美容，更有养生延年的特殊功效。

槐花蜜：含有刺槐甙和挥发油，能够抗菌防腐，清热解毒，通肠排便，更是具有养心明目、滋润脾肾的特殊功效。

槐花蜜和枣花蜜哪个好

两种蜂蜜的养生方向不一样。槐花蜜比较适合肠胃和心血管功能不佳的人食用，枣花蜜比较适合女性朋友食用。值得注意的是现在市面上的假蜂蜜比较多，蜂蜜一定要在正规的渠道进行购买，以免吃到假蜂蜜对身体造成伤害。