主要食材：猪肺250克。 其他食材：罗汉果半个，油、盐、味精适量。 做法步骤 1.将猪肺切成块，用手挤洗泡沫，洗净。 2.与罗汉果一起放煲内，加清水适量，煲汤。 ...【详情】

苹果中含有果酸、糖份等营养物质，容易滋生霉菌、且生长迅速。家中苹果霉变后，建议立即丢掉，有些放久了的苹果虽然表面看不出霉变，其实这些“未腐烂部分”已浸...【详情】

主要食材：绞股蓝15克。 其他食材：杜仲叶10克。 做法步骤 1.绞股蓝与杜仲叶先用温水洗一下。 2.将所有用材放入杯中，倒入沸水，焖盖15分钟即可。...【详情】

夏天饮水不足易出现结石 夏天热，体内因电解质不平衡所形成的结石，对细胞来说是外来物，会导致异常的免疫反应。 膀胱是个有趣的器官，当肾脏过滤出来的尿液量多...【详情】

银耳能和鸡蛋一起吃吗 银耳能和鸡蛋一起吃。 银耳味甘淡，性平，含有丰富的钾、磷、钠、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分；鸡蛋味甘、性平，含有较高的胆固醇、蛋白...【详情】

芦笋是可以存放在冰箱的。 新鲜芦笋富含蛋白质，多种维生素和钙磷等矿物质，具有较高的营养价值，是国内外公认的高档蔬菜。虽然芦笋营养价值高，也可以放进冰箱...【详情】

螃蟹壳可以吃，但要加工以后。其实甲壳素就是用蟹壳做的。但是未经处理的蟹壳会对人体产生伤害，可能会刺破喉咙或胃，不宜直接吃。 吃螃蟹的步骤剪掉大闸蟹的八...【详情】

橄榄油可以用来炒菜。 橄榄油其实是一种非常绿色、健康、天然的油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体是非常有利的，而且还有着很不错的保健作用，...【详情】

荆芥性温、味辛、无毒，不仅可以做食材食用，同时也具有很多药用价值，可以直接泡水喝，也可用水煎服。 荆芥泡水喝的功效与作用 功效 1.解表散热：荆芥味辛，微...【详情】

哪些食物可以帮助戒掉咖啡因 1、可以食用优格 当你突然减少咖啡因的摄入量时，有可能会突然的便秘。这是因为你的系统习惯了咖啡因的利尿作用。摄取大量的益生菌...【详情】

栗子所含的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是一般粮食所不能比拟的。而且你们很难相信，鲜板栗所含的维...【详情】

莲子心泡水可以去火。 中医认为味苦的食物有降心火、安神去暑的作用，莲子心性寒味苦，入心、肺、肾三经，在《本革再新》中也有记载莲子心具有:“清心火,平肝火,...【详情】

鸡蛋的营养价值 一碗蒸蛋补气血 鸡蛋的营养价值 鸡蛋是好东西大家都知道，营养丰富，价格便宜，又没什么忌口。如果吃法得当，还能用来帮助治...【详情】

主要食材：鲜拐枣子4枚。 其他食材：四匹瓦、蛇莓各10克。 做法步骤 1.拐枣、四匹瓦、蛇莓用清水洗净。 2.共入瓦罐中，加水适量。 3.先以旺火烧沸，改用小火炖20...【详情】

西瓜对人体有什么好处 让皮肤更年轻 红肉西瓜含有较多的P胡萝卜素，能提升皮肤对抗外界病菌的能力，能加速受损肌肤复原，有助预防肌肤老化。 给血管带来活力 西...【详情】

吃桃子好吗?桃子是一种广受欢迎的水果，那桃子除了好吃以外还有什么样的好处呢?桃子吃起来甜美可口深受人们的喜爱，桃子可以为人体带来很多的好处，它具有的营养...【详情】

火龙果和酸奶能一起吃吗 火龙果和酸奶能一起吃。 火龙果性甘平，微偏凉，富含水分、粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、碳水化合物、膳食纤维等多种营养元素和矿物质，酸奶...【详情】

大蒜中最重要的营养物质是大蒜素，加热会迅速破坏大蒜素等含硫化合物，大蒜素在捣碎并在空气中放置十到十五分钟后的生大蒜中含量最高，所以大蒜生吃最好。 大蒜...【详情】

主要食材：竹叶青茶10克。 其他食材：枸杞6克。 做法步骤 1.将竹叶青茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。 2.然后将枸杞加入杯中，...【详情】

我们经常使用芝麻油，就是说芝麻炸出的油，不但营养成分破坏了，而且容易发胖。生吃不会产生很多油脂，而且营养成分很好的留在了芝麻里面，不过，由于黑芝麻比较...【详情】

柠檬是可以直接吃的，但是新鲜柠檬的味道非常酸，直接吃不仅味道不好，而且其中含有的酸性成分还会对胃部造成刺激，因此建议最好不要直接吃，可以将柠檬片泡水或...【详情】

男性不育患者在日常生活中对自己的要求千万不可掉以轻心，特别是在治疗过程要注意做好日常护理工作，辅助治疗，让身体康复更快。下面小编就要告诉男性不育患者要...【详情】

吃柚子恶心想吐怎么办 喝热水 吃了柚子恶心想吐时，喝点热水不仅可以为人体补充水分、暖胃，还可以帮助柚子快速的消化吸收，以此缓解身体的不适。 喝生姜红糖水 ...【详情】

方便面和牛奶并没有相克的地方，所以是可以一起吃的，方便面的营养不足，缺乏维生素和矿质元素，喝些牛奶可以适当的补充一些营养元素。 为什么有人吃泡面喝牛奶...【详情】

猕猴桃除含丰富维他命A、C、E、钙、钾、镁、膳食纤维之外，更含其他水果少见的营养成份－叶酸、酵素、胡萝卜素、黄体素、叶黄素、氨基酸、天然肌醇等，一天两颗...【详情】