山楂中含有脂肪酶，能够将甘油三酯分解成甘油和脂肪酸，从而促进脂肪的溶解；而决明子则有轻泻的作用，有助于体内毒素的排除，加快人体的新陈代谢。因此山楂决明...【详情】

猕猴桃营养价值很高，但热量并不高，一个猕猴桃大概含30大卡的热量，而一个健康的成年人一天需要摄入1500大卡热量，所以这种情况下，适量的吃猕猴桃是不会发胖的...【详情】

幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、唯一可在人胃中生长的微生物。幽门螺杆菌会导致胃部疾病，如：慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等疾病，严...【详情】

秋天吃红薯有什么好处 红薯为什么有清理血液垃圾的功能？这和红薯本身含有的丰富营养物质是离不开的。秋天吃红薯，能够清理血液垃圾，祛病强身，延年益寿。 1、...【详情】

如果把新鲜、品质好的生菜放在常温、阴凉、通风的地方进行保存，一般来说可以放三天。 生菜放冰箱能放多久 如果把新鲜、品质好的生菜放在冰箱的冷藏室中，且叶子...【详情】

弱精症的危害很大，患者的精子有一定的质量问题，而这样的精子即使能够和卵子想结合，结果也会存在很大的变数，而且很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是...【详情】

天天喝的豆浆也能毒死人 豆浆中含有一种有毒成分——皂甙，这种物质会让人出现恶心、呕吐、腹泻等问题，只有在煮沸情况才能分解；另外豆浆中还含有抗胰蛋白酶，...【详情】

辛夷花又名望春花，含有治疗鼻炎的主要活性成分，是一种中药材。主要作用是治风寒感冒以及鼻腔方面的疾病，能发散风寒，宣通鼻窍。用治外感风寒、肺窍郁闭、恶寒...【详情】

六十岁以上的老年人肠道吸收机能下降、肌力也会下滑，建议要多注意蛋白质营养补充。食用正餐时，可选用优质蛋白质，帮助维持身体机能，如豆鱼肉蛋类：豆腐、无糖...【详情】

胡麻只适宜生长在寒冷地区，很少被其他地方的人们所熟知。胡麻产量、出油率非常低，所以胡麻一直未被广泛普及。胡麻有很多错误的称呼，人们没见过胡麻，也没见过...【详情】

可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。 红枣泡...【详情】

黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、维生素等100多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍，长...【详情】

高血压、高血脂、冠心病和肥胖人群：宜少吃月饼，以免增加血液黏稠度，加重病情。高血压患者，尽量不吃咸味月饼，如榨菜鲜肉月饼。胆固醇偏高者，尽量不要吃蛋黄...【详情】

橘子既不是热性也不是凉性，是属于温性食物。 橘子味甘酸，性温，入肺，从中医的角度来说，是属于温性食物，具有抗癌、美容养颜、化痰止咳、预防心血管老化等作...【详情】

红薯和螃蟹能一起吃吗 红薯最好不要和螃蟹一起食用。 红薯中含有大量的淀粉，不易消化，容易出现胀气的情况，而且会刺激胃酸的分泌，而螃蟹中含有丰富的蛋白质也...【详情】

橘子性温，属热性水果，而很多人的体质是“阴常不足，而阳常有余”，故而这类人吃橘子会使“阳气”更盛，一旦食用量过大，就容易出现上火症状。 橘子热量过高 橘...【详情】

红薯叶，又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素c32毫克。其矿物质与维生素的含量均属...【详情】

1、提高免疫力，柠檬水富含维生素C，有助于免疫系统抗击感冒。专家表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。...【详情】

例假期间建议不要吃龟苓膏。 虽然吃龟苓膏有很多好处，但是龟苓膏是一种偏寒凉的食物，而经期的女性要经量避免食用这类寒凉的食物，以免出现痛经等身体不适的情...【详情】

主要食材：椰子油少量。 其他食材：鸡蛋2个、盐少量、黑胡椒粒少量。 做法步骤 1.锅的温度渐渐升高后，加入椰子油。 2.待椰子油融化后，打入鸡蛋，全程一定要是...【详情】

热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃，或与家中老小一起吃。 趁热食用味...【详情】

荔枝味甘、酸，性温，是一种温热、补阳的水果，同时健脾止泻，养肝补血，可以用来治疗因为阳虚便秘，导致有些物质不能排出体外，久而上泛形成的口臭。 荔枝治口...【详情】

喝酒其实也看天赋。人体是否能耐受酒精主要取决于身体分泌的两种酶——乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。当酒精进入身体被吸收后，90%会通过肝脏代谢，先是通过乙醇脱氢...【详情】

主要食材：花生油30克。 其他食材：面粉220克，花生酱2大勺，麻辣花生20克，水适量。 做法步骤 1.用刀将麻辣花生细心切碎，颗粒尽量...【详情】

蛇果是苹果的一种，含有丰富的维生素、果酸和矿物质，有生津开胃、增强免疫力、润肠通便的功效，小孩子吃了可以帮助生长发育，是可以吃的。 蛇果小孩子吃了有什...【详情】