男人可以吃鹿胎膏。鹿胎膏的成分有鹿茸、益母草、红参、阿胶等宝贵药材，专门用于女性调经，补气益血、调经散寒、美容美颜。其实男人也能适当的吃鹿胎膏，并且不...【详情】

油麦菜糖尿病人能吃吗 油麦菜糖尿病人是能吃的。 油麦菜有很高的营养价值，含有人体所需的多种维生素，例如:维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等微量元素。所以糖尿病...【详情】

主要食材：绞股蓝10克。 其他食材：夜交藤15克、麦冬12克。 做法步骤 1.绞股蓝与夜交藤先用温水洗一下。 2.将所有用材放入杯中，倒入沸水，焖盖15分钟即可。...【详情】

其他食材：春芽100克，食用油、盐、白醋适量。 做法步骤 1.将春芽去老枝清洗干净。 2.鹅蛋打入碗中，加少许食盐。 3.加几滴白醋、放入一点水打至有泡即可。 4.锅...【详情】

主要食材：新鲜乌饭子60克。 其他食材：白酒200毫升。 做法步骤 1.乌饭子清洗干净吗，沥干。 2.浸人白酒中，密封，1周后启封饮用，每日2次，每次20毫升。...【详情】

主要食材：香菜根和茎。 其他食材：白萝卜、生姜、冰糖适量。 做法步骤 香菜去叶留茎与根，加白萝卜，生姜，冰糖于水中煮15分钟；此法可用于小朋友发烧时退烧排...【详情】

主要食材：救心菜200克。 其他食材：白糖、醋适量。 做法步骤 1.将救心菜洗净，放入沸水中焯一下。 2.捞出晾凉，放入适量白糖，醋拌匀即可。 功效 清热解毒、养...【详情】

葡萄柚一般都是偏酸性的，但是葡萄柚的品种比较多，有些品种是带有苦味及麻舌味的，比如：邓肯葡萄柚。这种葡萄柚果较大、果皮较厚、种子较多、果肉含有抗氧化剂...【详情】

女性必喝绿茶六大原因 1、咖啡因比较少 与咖啡和红茶相比，绿茶的咖啡因含量少很多。咖啡因摄入太多有许多缺点，如影响睡眠。 相对来说，绿茶健康的多。减少咖啡...【详情】

纯牛奶没有经过处理，因此，含有很多对人体不利的成分，需要经过加热消毒处理，将鲜牛奶用水浴锅加热到60~70℃,保持15分钟，能有效杀灭鲜奶中的生长型致病菌，杀...【详情】

属于全谷根茎类能提供淀粉并能提供饱足感，麦片加豆浆就是一日均衡饮食的开始。 黄豆 属于优质蛋白质能提供维生素B群与卵磷脂、胆碱，让孩子早餐就能补充活力。 ...【详情】

其他食材：虾仁、肉馅、姜、荞麦面、盐、淀粉、料酒、黑木耳。 做法步骤 1.将虾仁清洗干净，加入少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗干净。 2.将虾仁剁碎，加入适...【详情】

铁锅是生活中常见的炊具，用铁锅受热快，炒出来的青菜口感比较好，所以用铁锅炒青菜是比较常见的方式，菠菜是青菜的一种，富含铁元素，用铁锅炒青菜再好不过了。...【详情】

西红柿不能多吃，吃多了可能会给身体带来不利影响。 吃西红柿可以带来美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、防癌等好处，但是西红柿吃多了也可能会造成腹泻等...【详情】

鱼子酱小孩子可以用吗 小孩子是可以吃鱼子酱的。 之前老一辈的人说小孩子吃鱼籽会变笨，其实这种说法是不对的。从营养价值上说，小孩子是适合吃鱼籽和鱼子酱的，...【详情】

炒菜时什么时候放盐最好 做菜什么时候放盐应该根据不同的菜品来进行选择，不同的食物有不同的炒菜方式，有的炒菜前放盐好，有的在炒菜过程中放盐对身体好，有的...【详情】

这些食物可以空腹吃，但是切记控制食用量 香蕉 香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。镁的确是人体必需的营养元素，但香蕉...【详情】

锌元素丰富是苹果被称为“记忆果”的重要原因。苹果中含有大量的锌元素，而锌元素是人体中很多酶类物质的组成部分，所以锌元素是促进人体生长发育的重要元素，锌...【详情】

钙，紫菜本身含钙也很高，每100克紫菜中含钙量大于400毫克，是很好的补钙佳品； 镁，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元...【详情】

吃白米饭是否会发胖得根据个人的情况来看。 吃白米饭发胖：很多食物对肥胖是否有影响不能从食物的成分上来看，要从食物的摄入量来看，米饭属于高淀粉食物，食用...【详情】

主要食材：北极虾300克。 其他食材：葱、姜、蒜、干辣椒、小米椒、料酒、耗油、蕃茄酱、海鲜酱、鱼露、白醋、白糖、植物油、盐适量。 做法步骤 1.北极虾提前放在...【详情】

龟苓膏可以和酸奶一起吃吗 龟苓膏可以和酸奶一起吃。 龟苓膏带有一点苦味，单独吃的话，口感没有那么好，龟苓膏和酸奶一起食用，两者成分上不仅没有相克，而且酸...【详情】

其它食材：南瓜200g、水适量 步骤 1.粳米提前淘洗浸泡备用。 2.南瓜切细丁备用。 3.粳米下锅煮沸，明显的米粒变大，饱满的圆米粒状。 4.加入南瓜丁继续煮沸。 5....【详情】

秋天上火流鼻血怎么办 空气越来越干燥，这时，疾病明显增多，表现为便秘、流鼻血、干咳上火、长痘等症状。专家指出这些都是秋燥的导致的。大部分人出现的健康状...【详情】

花椰菜：花椰菜和西兰花的形状样子是差不多的，只是西兰花表面的花蕾没有花椰菜的密集，但是两种食物的颜色很明显不同，花椰菜的颜色一般是白黄色或者乳白色的。...【详情】