主要食材：野香蕉1个。 其他食材：开水适量。 做法步骤 1.将买来的野香蕉仔细洗干净，剥开，果肉直接吃掉，果皮备用。 2.将果皮切成丝，晒干或者烘干后密封保存...【详情】

猪油是酸性食物，所有的肉类食物都是酸性食物，因为肉类食物中含有丰富磷、硫等元素，产生一系列反应后会生成酸性物质。 猪油是寒性还是温性 猪肉是微寒食物，取...【详情】

主要食材：贡菜100克。 其他食材：卤香干200克，熟芝麻、盐、糖、醋、生抽、辣椒油适量。 做法步骤 1.贡菜冷水泡发，一个小时左右。 2.泡好的贡菜切段，在开水锅...【详情】

蔬果汁什么时候喝最好 早餐后喝，补充维生素、矿物质 每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，可以有效补充人体流失的水分以及维生素、矿物质，增强细胞活力及肠胃功能，并...【详情】

炒菜放蚝油有什么好处 蚝油的营养成分丰富，含有很多微量元素，特别是其中的锌元素含量丰富，是缺锌人士的首选，而且炒菜放蚝油不止有营养还可以帮助食物提鲜。 ...【详情】

吃无花果导致的嘴唇烂了，可能是本身就有口腔溃疡，吃无花果之后，无花果中的各种果酸，刺激了口腔，导致口腔溃疡显现出来，出现嘴唇烂了的情况。 无花果汁过敏 ...【详情】

蜂蜜中的糊精在高浓度的酒精中会呈现出白色沉淀结晶的状态，所以蜂蜜是不能和酒一起喝的，但是可以在喝酒后，隔一会，喝点蜂蜜水来解酒。 豆制品 喝了蜂蜜水再吃...【详情】

蜜蜂在采取花粉时有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱中，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染。小孩子抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，不会排出体外而是在肠道中繁殖，并...【详情】

一般椰子汁好喝的椰子肉就不好吃，椰子肉好吃的椰子汁就不好喝。青椰子就属于汁好喝肉不好吃的那种。所以在将青椰子打开之后，我们更建议吃取其汁饮用。椰子水含...【详情】

主要食材：曲曲菜半捆 其他食材：瘦猪肉、饺子皮、食盐、酱油、味精、五香粉适量。 做法步骤 1、曲曲菜用清水洗净，然后切成细丝，备用； 2、瘦猪肉剁碎； 3、把...【详情】

主要食材：玫瑰花3朵. 其他食材：金银花1克、麦门冬2克、山楂2克。 做法步骤 1.将所有食材用清水冲洗一遍。 2.放入杯中，加入沸水冲泡，焖盖15分钟即可。 功效 ...【详情】

银耳汤放红糖好还是冰糖好 冰糖 银耳汤中其实红糖和冰糖都是可以添加的，一般来讲煮银耳放冰糖的情况比较多，冰糖不仅能增加银耳汤的甜味，还不会破坏银耳自身的...【详情】

葡萄皮跟葡萄籽含有丰富的多酚类、花青素、白藜芦醇等营养素，这些都具有抗氧化的功能，可以避免细胞受到自由基的伤害，达到预防癌症的功效。葡萄中的白藜芦醇又...【详情】

女性为什么不能吃紫薯 之前有人在网上说女性不能吃紫薯，会影响生育，这是虚假言论。紫薯营养丰富，女性是可以食用紫薯的，而且女性吃紫薯还有很多好处，大家不...【详情】

我们上火了该如何用饮食来调理身体呢 川贝炖雪梨 食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。 做法 1、将梨依次洗净后去皮; 2...【详情】

茄子，拿起来一般都比较轻，切开后是比较疏松的多孔纤维结构，这样的结构决定了它比其他蔬菜都要吸油，为了躲开这个问题，还是有一些办法的。 茄子炒之前，可在...【详情】

荞麦中含大量的黄酮类化合物，富含芦丁，芦丁具有多方面的生理功能，能维持毛细血管的抵抗力，降低血管通透性及脆性，促进细胞增生和防止血细胞凝集，还具有降血...【详情】

海藻是一种生长在海里的植物，经常用作凉拌菜食用。海藻性寒，食用容易导致脾胃寒凉，如果再和性味寒凉的食物一起食用，会加重脾胃的寒凉程度，容易导致身体不适...【详情】

枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。促进消化、润肺止咳、防止呕吐、减肥。 苹果的功效 苹果的性味温和，含...【详情】

主要食材：桂花茶3克。 其他食材：野菊花3克。 做法步骤 1.桂花茶和菊花一并放入茶碗中。 2.冲入沸水，焖盖几分钟即可饮用。 功效 清热润肺、清肝明目。...【详情】

将一把花椒放在一个底面较平的浅口容器中，加少量的水浸泡花椒约15分钟，将香烟在花椒水里过一遍，立即拿出晾干，待完全干燥之后可以抽这种烟，觉得浸泡的烟丝容...【详情】

佛手性味温、酸、苦、甘，可归肝脾经，具有疏肝理气的功效，适用于肝气郁结所导致的胁肋疼痛、心烦易怒、胸闷不舒、失眠等症。可直接将佛手片开水冲泡代茶饮，亦...【详情】

黑枸杞中主要的营养成分是花青素，花青素是天然的抗氧化剂，具有极强的抗氧化、清除自由基的功效，经常食用黑枸杞可以帮助身体新陈代谢、美容养颜，还有促进睡眠...【详情】

主要食材：油菜500克。 其他食材：香菇100克、盐、糖、味精适量。 做法步骤 1.将油菜去老叶，切成6厘米长后，洗净。 2.锅烧热，放油，待油烧至五成热时，将油菜...【详情】

银耳汤放冰箱隔夜可以少量食用。 银耳汤内含有的营养物质非常丰富，食用银耳汤对身体的好处非常多，但是银耳汤保存不当很容易就会被微生物污染，进而造成不能食...【详情】