胡麻油和花生油哪个好 胡麻油和花生油都是植物油脂，都有很好的养生保健作用，由于组成部分不尽相同，功效也会有所不同，所以，胡麻油和花生油没有哪个更好的说...【详情】

茶叶本身比较干燥，还经常会放在相对较潮湿的茶桌上，很容易吸水受潮，这种茶叶变质会比较快，若是超过了保质期，茶叶的性质发生了改变，那还是别喝了，身体健康...【详情】

发霉的红薯粉建议不要再食用。发霉了的红薯粉表面会有斑点。当看到红薯粉表面出现霉斑是，就应该丢弃，不要继续食用了。 红薯粉发霉有什么危害 吃了发霉的红薯粉...【详情】

金银花水变绿还能喝吗 金银花泡水变绿了还是可以继续喝的。 金银花泡水本来的颜色是淡黄色的，当泡水的颜色变成墨绿色时，也不需要过度的担心，这种颜色反应是正...【详情】

主要食材：白兰瓜半个。 其他食材：酸奶1瓶。 做法步骤 1.将白兰瓜削皮去籽、切成小块，备用。 2.将切好的白兰瓜倒入料理机中，再倒入酸奶，直接打成汁。 3.将打...【详情】

红茶 绿茶 能量饮料也有提神效果 大多数人工作繁忙，经常需要喝咖啡来提神，原理在于其中的咖啡因能够刺激体内的交感神经，让人产生兴奋感，其实其他含有咖啡因...【详情】

主要食材：鳄鱼肉80克 其他食材：瘦肉300克，川贝30克，大南杏，北杏40克，干海底椰30克，无花果干6粒 海龙30克，海马30克，蜜枣3粒，姜片2片，果皮1块。 做法步...【详情】

孕妇吃猕猴桃对胎儿好吗 孕妇适量吃猕猴桃对胎儿发育是有好处的。 猕猴桃所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，都是胎宝宝生长发育需要补充...【详情】

脑供血不足喝红酒好吗 脑供血不足患者适量喝红酒对身体是有好处的。红酒能够软化血管，清除氧自由基，降低血脂，适量饮用可延缓衰老、缓解脑供血不足症状。 脑供...【详情】

以营养成分来说，食物的「皮」和「籽」，含有较多植化素和抗氧化物，如苹果和葡萄的皮和种子，都含有丰富的多酚类；为了得到更多营养，建议「连皮带籽」打汁。但...【详情】

这些食物可以让肠胃更健康 下面这些食物，可以养护肠道，让肠道自身的自洁能力慢慢恢复，这样才能真正让肠道真的很轻松哦！ 蜂蜜 蜂蜜含有氨基酸、维生素，可促...【详情】

用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用。 涩精止泻 用于遗精、久泻。治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨；治久泻常配肉豆蔻、芡实。 生津敛汗 用于阴液不足之口干渴、...【详情】

酸奶的原料其实就是牛奶，很多人都觉得牛奶价值要更高，其实不是的，酸奶有促消化的作用，从吸收程度上来说，比牛奶要更好被人体所吸收，尤其是晚上喝，晚上喝酸...【详情】

喝芹菜汁对治疗便秘有一定的作用。 芹菜汁中果胶和一定含量的粗纤维，果胶具有润滑肠道的作用，有一定的促进排便的作用，而适量的纤维素可以促进肠道的蠕动，可...【详情】

很多姑娘忍得了不吃辣不吃盐，但却始终无法抗拒甜食的诱惑！相信没有什么烦恼，是一块布朗尼蛋糕解决不了的。可是，想要永远肤白貌美不显老，最好还是学会对甜品...【详情】

主要食材：酒酿小半碗，鸡蛋1个。 其他食材：荔枝4个，冰糖、糖桂花适量。 做法步骤 1.准备材料 2.快开的水中打入鸡蛋，撇去浮沫。 3.碗中加冰糖，荔枝去壳去核...【详情】

避免因为吃了败坏的食物而引起麻烦，要注意以下几项 1、不贪便宜购买大包装。水果、蔬菜、肉制品、奶制品等容易坏的食物最好随买随吃，最多买2~3天的量。 2、购...【详情】

脂类长时间缺乏的话，会导致伤口愈合缺损，做激光祛斑手术后在日常饮食中适当吃一些含脂肪的食物，对伤口恢复，皮肤的自我修复都非常有效。比如深海鱼油，各种白...【详情】

夏天天气炎热，出汗多，身上容易长痱子，在长痱子之后，可以使用苦瓜汁涂在长痱子的部位，能有效的缓解症状。 苦瓜为什么能治痱子 苦瓜性味寒苦，是有很好的清热...【详情】

主要食材：莴笋1根约200克。 其他食材：蒜瓣3瓣，葱3根，辣椒面、芝麻、生抽、凉拌醋、盐、鸡精、食用油适量。 做法步骤 1.莴笋削皮洗净备好，辣椒面芝麻放入一...【详情】

咽喉肿痛：冰糖炖雪梨 食材：雪梨1个、枸杞少许、冰糖适量 做法：1、雪梨一个，洗净，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。 2、把冰糖和洗净的枸杞...【详情】

芦笋作为一种营养价值非常丰富的蔬菜，是可以生吃的。 但是不建议直接生吃芦笋，如果是喜欢生吃的朋友，建议最好是焯水之后再食用，这样对人体健康比较好。 生吃...【详情】

主要食材：皂角米15克。 其他食材：鸡肉1整只，生姜、葱、盐、油适量。 做法步骤 1.生姜切片，葱切段，皂角米淘洗干净，肌肉切块。 2.下锅炒熟后，放入水，生姜...【详情】

桃树胶一般都是在春天采摘，然后再晒干，最后桃树胶经过提纯，就可以食用了。桃树胶可以当做一种药材来入药，可以活血、益气。除了这些功效以及作用之外，它还可...【详情】

喝芹菜汁有一定的降血压的作用。 芹菜是一种常见的蔬菜，经常食用有排水利尿、镇静安神、开胃消食、补血润肤等作用，并且对于高血液的患者而言，饮用芹菜汁还有...【详情】